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  • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小 發(fā)表于:2011-11-20 12:07
    吃母乳寶寶要添加含鐵食物
    <STRONG><FONT face=楷體_GB2312 size=4>雖然母乳是嬰兒的最佳食品,其營養(yǎng)合理且易消化吸收,但醫(yī)學專家指出,母乳同時還是貧鐵食物,母乳中的鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發(fā)胖,為了在產后能夠保持苗條,不愿多吃,也有些母親的飲食比較單調,對含鐵食物攝入很少。如此這些都會使得母乳含鐵量進一步降低。<BR></FONT></STRONG><BR>  嬰兒在出生時可從母體獲得消耗3~4個月的貯鐵量,若在此之后仍未注意給嬰兒補鐵,那么,就會引發(fā)嬰兒缺鐵及缺鐵性貧血。因此,媽媽在產后一方面要做到營養(yǎng)豐富,飲食多樣,增加含鐵食物的攝入,以提高母乳含鐵量滿足嬰兒體內需要;另一方面要注意從嬰兒出生后3~4個月起開始添加輔食,逐漸增加添加輔食的種類,并適當增加含鐵食物的補充。肝臟、全血、魚類、蛋類、綠葉蔬菜和海產品中含鐵量較高,可將這些食物制成肝泥、魚泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺喂,到了6~7個月后,可給孩子喂半流質并增加上述食物的補給量,以保證嬰兒體內鐵的需要量,防止引起鐵缺乏或缺鐵性貧血。<P>  <STRONG>了解更多育兒知識,請進入</STRONG><STRONG>育兒手冊</STRONG></P>
     
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