膀胱過度活動癥的危害
“憋不住尿”也就是我們常常說的以尿急為主、常伴有尿頻和夜尿，可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些綜合癥狀。較常見的情況是急迫的尿意洶涌而至，老年患者可能會因?yàn)閬聿患吧蠋驖裱澴印?/span>
“憋不住尿”的危害很多。首先，直接影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致多方面的生活不便。有的人不敢多喝水，要帶上尿墊才敢出門；有的人怕尿濕褲子而頻繁上廁所，耽誤事情；有的要花費(fèi)很多時間和精力清洗濕褲子；還有的擔(dān)心身上出現(xiàn)難聞的氣味，不敢參加社交活動。久而久之，嚴(yán)重地影響了正常的工作和生活，造成焦慮、沮喪等不良情緒，使患者容易產(chǎn)生孤獨(dú)無助感，甚至出現(xiàn)抑郁癥。
由于經(jīng)常尿濕褲子，長時間的尿液侵蝕刺激，會導(dǎo)致局部皮膚感染，引起反復(fù)的泌尿系炎癥，嚴(yán)重者還有可能影響腎臟功能。患病的女性也可能對性生活產(chǎn)生排斥，影響了夫妻關(guān)系。有的患者表示在天冷之后憋不住尿的情況好像更明顯。尤其是老年人，多次急匆匆起夜還大大提高了摔跤、引起骨折的風(fēng)險。
應(yīng)盡早求治
有些“憋不住尿”的病人不會去就醫(yī)，而是自己扛著，究其原因，多數(shù)是由于病人過于害怕或難堪而不愿和醫(yī)生討論這種問題。還有人誤以為這是一種老年化的正?，F(xiàn)象，沒法治療。這些錯誤的觀念，造成很多原本能被控制的病情一再拖延，甚至從尿急、尿頻發(fā)展成尿失禁。延緩膀胱老化，防止尿失禁，早期治療是非常重要的。因此，一旦反復(fù)出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就醫(yī)。
對于癥狀較輕的患者，應(yīng)加強(qiáng)盆底肌的功能訓(xùn)練并輔助生活方式調(diào)節(jié)，比如提肛訓(xùn)練、調(diào)整飲水量、定時排尿，從而改善尿頻、尿急的癥狀。如果憋不住尿的情況比較嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作，就需要藥物治療，如得妥（酒石酸托特羅定緩釋片）等M受體拮抗劑，能夠極大緩解患者憋不住尿的癥狀，并改善生活質(zhì)量。
對于保守治療無效或者以壓力性尿失禁為主的患者，可以選擇手術(shù)治療。壓力性尿失禁是指會因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、上樓梯及劇烈活動等情況下，腹壓突然增高而導(dǎo)致尿液不自主的由尿道流出的癥狀，目前的主要手術(shù)方法有：膠原注射法、補(bǔ)片吊帶法、TVT法等。
除了要積極鍛煉身體，改善營養(yǎng)狀況外，出現(xiàn)憋不住尿的患者還需要適當(dāng)控制飲水的數(shù)量和速度，飲食上要少喝一些刺激性的飲品，比如說咖啡、濃茶，因?yàn)檫@可能會增加對膀胱的刺激。
另外，飲食上要多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高?？傊氨锊蛔∧颉辈⒎遣恢沃Y，只要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，完全可以有效控制，并顯著提高生活質(zhì)量，減少冬日里尿褲子的麻煩。
Tips：膀胱過度活動癥OAB自測表
當(dāng)問題3(尿急)的得分在2分以上，且總得分在3分以上，就可能為膀胱過度活動癥（OAB）。OAB患者嚴(yán)重程度分級：3≤ 總得分 ≤ 5，輕度OAB； 6≤ 總得分 ≤ 11，中度OAB； 總得分 ≥ 12，重度OAB。
另外，想對該病了解更多，還可以參加2012年1月9日9:00-11:00在衛(wèi)生部北京醫(yī)院報(bào)告廳3樓舉辦的“冬季·關(guān)愛老年人行動”大型泌尿系統(tǒng)保健科普免費(fèi)咨詢活動。
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膀胱過度活動癥的危害
“憋不住尿”也就是我們常常說的以尿急為主、常伴有尿頻和夜尿，可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些綜合癥狀。較常見的情況是急迫的尿意洶涌而至，老年患者可能會因?yàn)閬聿患吧蠋驖裱澴印?/span>
“憋不住尿”的危害很多。首先，直接影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致多方面的生活不便。有的人不敢多喝水，要帶上尿墊才敢出門；有的人怕尿濕褲子而頻繁上廁所，耽誤事情；有的要花費(fèi)很多時間和精力清洗濕褲子；還有的擔(dān)心身上出現(xiàn)難聞的氣味，不敢參加社交活動。久而久之，嚴(yán)重地影響了正常的工作和生活，造成焦慮、沮喪等不良情緒，使患者容易產(chǎn)生孤獨(dú)無助感，甚至出現(xiàn)抑郁癥。
由于經(jīng)常尿濕褲子，長時間的尿液侵蝕刺激，會導(dǎo)致局部皮膚感染，引起反復(fù)的泌尿系炎癥，嚴(yán)重者還有可能影響腎臟功能。患病的女性也可能對性生活產(chǎn)生排斥，影響了夫妻關(guān)系。有的患者表示在天冷之后憋不住尿的情況好像更明顯。尤其是老年人，多次急匆匆起夜還大大提高了摔跤、引起骨折的風(fēng)險。
應(yīng)盡早求治
有些“憋不住尿”的病人不會去就醫(yī)，而是自己扛著，究其原因，多數(shù)是由于病人過于害怕或難堪而不愿和醫(yī)生討論這種問題。還有人誤以為這是一種老年化的正?，F(xiàn)象，沒法治療。這些錯誤的觀念，造成很多原本能被控制的病情一再拖延，甚至從尿急、尿頻發(fā)展成尿失禁。延緩膀胱老化，防止尿失禁，早期治療是非常重要的。因此，一旦反復(fù)出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就醫(yī)。
對于癥狀較輕的患者，應(yīng)加強(qiáng)盆底肌的功能訓(xùn)練并輔助生活方式調(diào)節(jié)，比如提肛訓(xùn)練、調(diào)整飲水量、定時排尿，從而改善尿頻、尿急的癥狀。如果憋不住尿的情況比較嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作，就需要藥物治療，如得妥（酒石酸托特羅定緩釋片）等M受體拮抗劑，能夠極大緩解患者憋不住尿的癥狀，并改善生活質(zhì)量。
對于保守治療無效或者以壓力性尿失禁為主的患者，可以選擇手術(shù)治療。壓力性尿失禁是指會因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、上樓梯及劇烈活動等情況下，腹壓突然增高而導(dǎo)致尿液不自主的由尿道流出的癥狀，目前的主要手術(shù)方法有：膠原注射法、補(bǔ)片吊帶法、TVT法等。
除了要積極鍛煉身體，改善營養(yǎng)狀況外，出現(xiàn)憋不住尿的患者還需要適當(dāng)控制飲水的數(shù)量和速度，飲食上要少喝一些刺激性的飲品，比如說咖啡、濃茶，因?yàn)檫@可能會增加對膀胱的刺激。
另外，飲食上要多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高?？傊氨锊蛔∧颉辈⒎遣恢沃Y，只要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，完全可以有效控制，并顯著提高生活質(zhì)量，減少冬日里尿褲子的麻煩。
Tips：膀胱過度活動癥OAB自測表
當(dāng)問題3(尿急)的得分在2分以上，且總得分在3分以上，就可能為膀胱過度活動癥（OAB）。OAB患者嚴(yán)重程度分級：3≤ 總得分 ≤ 5，輕度OAB； 6≤ 總得分 ≤ 11，中度OAB； 總得分 ≥ 12，重度OAB。
另外，想對該病了解更多，還可以參加2012年1月9日9:00-11:00在衛(wèi)生部北京醫(yī)院報(bào)告廳3樓舉辦的“冬季·關(guān)愛老年人行動”大型泌尿系統(tǒng)保健科普免費(fèi)咨詢活動。
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