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    • 字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大 發(fā)表于：2013-03-11 07:54
    土豆胡蘿卜燒牛腩
    生姜 切片
    干尖椒 剪好
    桂皮八角 適量<ul> <li>1
    生姜切片，干尖椒剪好，桂皮八角適量洗凈備用。</li> <li>2
    牛瓦勾肉750克切成4CM見方的塊。</li> <li>3
    加入生姜，兩小勺鹽，少量雞精，胡椒，兩大勺料酒，一勺老抽，半瓶紅酒，拌勻，腌制4小時(shí)以上（想要肉質(zhì)鮮嫩，重點(diǎn)就在這紅酒上，鹽入味，料酒去腥，老抽上色，而紅酒就是讓牛肉鮮美的秘決）</li> </ul> <ul><li>4
    將腌好的牛肉濾去汁液。</li> <li>5
    炒鍋中倒入較多的油，大火燒至九成熱，下入生姜，桂皮，八角，干尖椒，炒香。</li> <li>6
    下入牛肉翻炒。</li> </ul> <ul><li>7
    炒至牛肉完全斷生，加入半鍋水，一小勺鹽，少量老抽，一大勺豆瓣醬，煮至沸騰。</li> <li>8
    轉(zhuǎn)入高壓鍋，大火燒上汽，轉(zhuǎn)小火悶25分鐘。</li> <li>9
    悶的過程中，將胡蘿卜土豆去皮冼凈，滾刀切成大塊。</li> </ul> <ul><li>10
    待牛肉悶好后，開鍋放汽，下入切好的土豆和胡蘿卜。</li> <li>11
    蓋上鍋蓋，小火悶煮（注意：普通鍋蓋就行，不用再加高壓鍋壓制）。煮至水份完全收干，加入少量雞精，即可起鍋了。</li> </ul>
    來源博覽社
     
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