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- [2015-06-04]【召集】周日(6月7日)鐵三相約觀海長(zhǎng)廊第九期長(zhǎng)跑拉練
活動(dòng)基本信息basica info 集中時(shí)間:(6月7日)傍晚晚18:15 集中地點(diǎn):二十加入海濱公園300米的地方(月亮湖旁插著鐵三旗) 開跑時(shí)間:18:30準(zhǔn)時(shí)集體開跑 跑步路線:環(huán)月亮湖(可選,三圈剛好5公里) 跑步距離:根據(jù)自已的情況定5k、10k、15k、20k 合影時(shí)間:出發(fā)前集體合影 召集對(duì)象:男女不限、老幼不分、群體不限 熱線電話:雨云龍13828222639、雪龍13542005615 免責(zé)聲明:要深入了解自己的身體狀況,了解長(zhǎng)跑可能給你帶來的風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)意外組織者概不負(fù)責(zé) 活動(dòng)公告鏈接地址 http://www.ctsa.top/index.php/archives/204.html
閱讀(10092) 回復(fù)(1) 查看全文>> - [2015-06-03]【召集】夏日炎炎 正是夜跑有好季節(jié) 6月4日(周四) 鐵三跑團(tuán)森林公園第四期夜跑
活動(dòng)基本信息basica info 集合地點(diǎn):森林公園正門 集合時(shí)間:6月4日(周四)晚19:15 出發(fā)時(shí)間:19:15熱身,19:30準(zhǔn)時(shí)開跑 跑步路線:正門入—環(huán)園路(逆時(shí)針一圈12。3公里)—正門出(全程16公里,用時(shí)約2小時(shí)) 熱線電話:13828222639雨云龍 13542005615雪龍 交通工具:電動(dòng)正門有人保管、公交31線(尾班車22:30)、自駕 后勤保障:騎車若干名或電動(dòng)一名(歡迎群友們報(bào)名) 注意事項(xiàng): 1、帶上夜行裝備如:夜行電筒,led手環(huán)等; 2、請(qǐng)盡量簡(jiǎn)化身上不必要的重物; 3、出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù),完畢后統(tǒng)一起跑; 4、緊記:第一個(gè)岔口再集中,為了確保所有隊(duì)員在逆時(shí)針方向統(tǒng)一運(yùn)行; 5、所有隊(duì)員出發(fā)前保存當(dāng)天后勤人員電話,后勤人員收尾; 6、結(jié)束后所有隊(duì)員在正門小賣部集中清點(diǎn)人數(shù)后解散,有事早撤的隊(duì)員請(qǐng)短信通知; 7、體力欠佳的隊(duì)員可邀一伴騎車輪流騎跑。 免責(zé)聲明:要深入了解自己的身體狀況,了解長(zhǎng)跑可能給你帶來的風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)意外組織者概不負(fù)責(zé)。 公告鏈接地址:http://www.ctsa.top/index.php/archives/193.html
閱讀(14533) 回復(fù)(0) 查看全文>> - [2015-05-28]【召集】夏日炎炎,正是夜跑有好季節(jié) 5月28日(周四)鐵三跑團(tuán)
活動(dòng)基本信息basica info 集合地點(diǎn):森林公園正門 集合時(shí)間:5月28日(周四)晚19:15 出發(fā)時(shí)間:19:15熱身,19:30準(zhǔn)時(shí)開跑 跑步路線:正門入—環(huán)園路(逆時(shí)針一圈12。3公里)—正門出(全程16公里,用時(shí)約2小時(shí)) 熱線電話:13828222639雨云龍 13542005615雪龍 交通工具:電動(dòng)正門有人保管、公交31線(尾班車22:30)、自駕 后勤保障:騎車若干名或電動(dòng)一名(歡迎群友們報(bào)名) 活動(dòng)公告鏈接: http://www.ctsa.top/index.php/archives/175.html
閱讀(3353) 回復(fù)(1) 查看全文>> - [2013-07-01]文章標(biāo)題文章標(biāo)題文章標(biāo)題閱讀(2548) 回復(fù)(0) 查看全文>>
- [2013-07-01]文章標(biāo)題文章標(biāo)題文章標(biāo)題文章標(biāo)題閱讀(3620) 回復(fù)(0) 查看全文>>
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