在秋季小兒易發(fā)生腹瀉，目前是該類腹瀉的高發(fā)季節(jié)?？梢越臃N秋季腹瀉疫苗（又稱輪狀病毒減毒活疫苗）可以預(yù)防秋季腹瀉?！　〗臃N對(duì)象為5歲以下嬰幼兒，推薦初始年齡從2個(gè)月開始。專家提醒，以下三種情況為禁忌接種：一是身體不適、發(fā)熱，腋溫37.5℃以上者；二是有急性傳染病或其他嚴(yán)重疾病患者；三是免疫缺陷和接受免疫抑制治療者   (1)口服輪狀病毒減毒活疫苗能預(yù)防哪種傳染病?　　口服輪狀病毒減毒活疫苗能預(yù)防輪狀病毒腸炎,也稱輪狀病毒感染性腹瀉——秋季腹瀉。 　　(2)口服輪狀病毒減毒活疫苗預(yù)防的傳染病筒介　　輪狀病毒腸炎輪狀病毒腸炎是由輪狀病毒引起的腸道傳染病。病人在癥狀出現(xiàn)前1天就開始從糞便中排出病毒,病期三四天排毒達(dá)高峰,每毫升糞便排毒量可達(dá)1010～12i2病毒顆粒。兒童只需10個(gè)病毒顆粒就可傳染上,可見其傳染性極強(qiáng)。本病主要經(jīng)“糞-口”途徑傳染,接觸和飛沫也能傳染。我國多在冬季和春末夏初發(fā)生和流行,a組輪狀病毒主要侵襲嬰幼兒,b組輪狀病毒多感染成人。 　　輪狀病毒腸炎潛伏期為2～3天,該病起病急,病人出現(xiàn)嘔吐、腹瀉,每日10余次至數(shù)十次,水樣便或黃綠色稀便,有酸臭味。同時(shí)可有低燒或中度發(fā)燒、輕度腹痛、肌痛、頭痛。　　部分病人出現(xiàn)流涕、輕咳等上呼吸道感染癥狀。發(fā)燒、嘔吐的癥狀兩天后消失,腹瀉可持續(xù)3-5日或1周以上。病情重者可出現(xiàn)脫水、酸中毒。成年人患此病的潛伏期為3日,病人會(huì)突然出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉,大量水樣便,伴有嘔吐、腹痛、惡心、腹脹、腸鳴、乏力等癥狀。多數(shù)人在5-6日后緩解,少數(shù)人可持續(xù)到兩周?！　?3)口服輪狀病毒減毒活疫苗的預(yù)防效果如何?　　口服輪狀病毒減毒活疫苗后,可激活腸道局部和血清抗體兩方面的反應(yīng)?？诜蟪跗诘氖改c分泌物中可檢測(cè)到特異性抗體,1～4周緩慢升高,30～45天達(dá)到高峰,持續(xù)12～15個(gè)月。對(duì)嬰幼兒的保護(hù)率為75%以上,重癥保護(hù)率為90%以上,保護(hù)期為1年半以上?！　】诜啝畈《緶p毒活疫苗后,會(huì)有少數(shù)人未獲得特異性免疫力,也就是接種疫苗沒有成功,故仍會(huì)有一部分服過疫苗的人感染輪狀病毒而腹瀉。雖然大部分人能通過口服疫苗獲得輪狀病毒的免疫力,預(yù)防感染輪狀病毒而引起的腹瀉,但是如感染其他可以導(dǎo)致腹瀉的細(xì)菌、病毒,仍可以發(fā)生腹瀉?！　?4)哪些人應(yīng)接種口服輪狀病

胎兒大小的主要標(biāo)志是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發(fā)育情況的重要內(nèi)容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發(fā)育成熟、生命力強(qiáng)的主要條件。測(cè)量胎兒體重的方法:p是較多的，有的則相當(dāng)復(fù)雜，但是所有的方法都是大略的估計(jì)，所以應(yīng)以簡便為佳。目前大致有兩種簡便方法： (1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時(shí)，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一12×l55。 (2)胎兒先露部分已入骨盆時(shí)，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一11×155。 例如，孕婦妊娠40周，宮底高度為33厘米，用上述(2)公式計(jì)算得胎兒體重為3410克，說明胎兒發(fā)育良好。

婦女在懷孕前要打預(yù)防針，似乎是一件挺新鮮的事。因?yàn)榇蝾A(yù)防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要借助預(yù)防針以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、脊髓灰質(zhì)炎、肝炎、水痘、肺炎……那么，育齡婦女在懷孕前為什么要打預(yù)防針呢？其目的是為了保證胎兒正常發(fā)育，減少病殘兒的出生。就拿先天性心臟病來說，這是一種嚴(yán)重的先天畸形，給小兒的發(fā)育帶來極大的危害，也會(huì)給家庭帶來沉重的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。有什么辦法可以預(yù)防，使胎兒不得先天性心臟病呢？辦 法就是接種風(fēng)疹疫苗。因?yàn)橄忍煨孕呐K病的發(fā)生雖然有多種因素，但風(fēng)疹病毒的感染是致發(fā)先天性心臟病的主要因素。 　　疫苗分類 　　目前疫苗分為減毒活疫苗、死疫苗和基因重組疫苗等?！　p毒活疫苗是用弱毒或無毒，但免疫原性強(qiáng)的病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)培養(yǎng)繁殖后制成的，能起到獲得長期或終生保護(hù)的作用。這類疫苗，孕婦最好不用。 　　死疫苗則是經(jīng)過處理后的死病原菌，利用其抗原性，引起機(jī)體免疫反應(yīng)，產(chǎn)生保護(hù)性抗體，要反復(fù)注射幾次才能得到長期保護(hù)的作用。這類疫苗接種后不會(huì)影響胎兒，孕婦在需要時(shí)可放心接種?！　』蛑亟M疫苗是將病毒的部分基因片斷整合到其他微生物中，讓它不斷地復(fù)制，產(chǎn)生該病毒的抗原部分，所組成的疫苗。這類疫苗同樣可以使機(jī)體產(chǎn)生抗體，又對(duì)機(jī)體無不良反應(yīng)。 　　5種常見疫苗要打嗎？ 　　懷孕是個(gè)特殊的階段，對(duì)于正在發(fā)育的胎兒來說，任何一些不良影響都可能對(duì)他造成傷害，包括在孕前或者孕期注射某些疫苗，也可能會(huì)引起胎兒的畸形，因此，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)備懷孕的媽媽在接受預(yù)防接種時(shí)都須慎重進(jìn)行。 乙肝疫苗 我國是乙型肝炎高發(fā)地區(qū)，被乙肝病毒感染的人群高達(dá)10％左右。母嬰垂直傳播是乙型肝炎重要傳播途徑之一。如果一旦傳染給孩子，他們中85％～90％會(huì)發(fā)展成慢性乙肝病毒攜帶者，其中25％在成年后會(huì)轉(zhuǎn)化成肝硬化或肝癌。因此還是及早預(yù)防。 　　乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一層表殼，即表面抗原制作的。如果孕婦沒有感染過乙肝病毒，為預(yù)防孕婦得肝炎，并使胎兒免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。 注射時(shí)間：按照0、1、6的程序注射。即從第一針?biāo)闫穑诖撕?個(gè)月時(shí)注射第二針，在6個(gè)月的時(shí)候注射第三針。加上注射后產(chǎn)生抗體需要的時(shí)間，至少應(yīng)該在孕前9個(gè)月進(jìn)行注射。 效果：免疫率可達(dá)95%以上。免疫有效期在7年以上

讓孩子慢慢放松緊握父母的手如果你的孩子已經(jīng)習(xí)慣你總是陪伴在他的左右了，那么就慢慢地使孩子適應(yīng)你的離開，不要急于求成。首先，設(shè)立一些時(shí)間范圍。父母也需要屬于自己的一些時(shí)間，此時(shí)他們要做飯，要洗漱，要去廁所，要打電話等等，這些都是絕好的理由，告訴孩子不要總是纏著父母。然后，制定要求。比如，規(guī)定孩子在媽媽做飯的時(shí)候不要讓媽媽抱，而且之后按照規(guī)定，持之以恒。雖然你的孩子可能不喜歡自己玩（即使只是很短的時(shí)間），但是他應(yīng)該有能力而且有必要這么做了。實(shí)際上，他這么大時(shí)已經(jīng)能夠自己玩了，只是在謹(jǐn)慎的父母面前常常缺乏實(shí)踐的時(shí)間和機(jī)會(huì)。所以，父母的任務(wù)就是給予孩子信心和勇氣，還要給他們自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)。一開始，父母可以積極主動(dòng)地和孩子一起玩，然后，逐漸降低參與的程度，比如，當(dāng)孩子搭積木的時(shí)候，坐在旁邊看著。最后，就可以離孩子更遠(yuǎn)一些做自己的事情了，但最好使自己保持在孩子的視線之內(nèi)，這點(diǎn)很重要。因?yàn)楦改概c孩子的視覺接觸可以讓孩子有安全感。久而久之，即便父母的身體不在孩子的左右了，孩子仍然會(huì)感覺到父母就在身邊，感覺到父母的愛。減輕“粘性”的一些辦法給孩子找一些模仿大人做事的玩具。如果你想從孩子那兒解放出來去做飯，那么你可以提供給你的孩子一些塑料玩具食品、安全餐具和器皿。如果你想看書，同時(shí)也給孩子一本他自己的小人書或圖畫書讓他翻一翻。把多次使用過的“有效武器”再次拿出來。一旦你有時(shí)間和孩子一起玩了，就趕緊把這些玩具收起來以備下次使用。當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，不要馬上干預(yù)，試圖把他從困境中“解救”出來。應(yīng)該給予孩子一些時(shí)間，讓他自己處理這種局面。結(jié)果呢，孩子會(huì)逐漸減少對(duì)父母的依賴，不會(huì)再期望父母在第一時(shí)間就必須出現(xiàn)，解決問題了。如果不能和孩子一起玩，那就不時(shí)地提醒孩子父母仍然在他身邊。可以抽空過來拍拍孩子的后背，鼓勵(lì)他或者表揚(yáng)他，或者問問他正在做些什么。文/英子本文由《父母》雜志社授權(quán)搖籃網(wǎng)獨(dú)家發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。

           豆豆的爸爸是瑞典人，真沒看出來，瑞典爸爸帶孩子很有一套，豆豆在他的帶動(dòng)下，能力比同齡寶寶高出很多，都有點(diǎn)小男子漢的味道了。中國爸爸不妨學(xué)習(xí)一下，給自己的寶寶也來些不一樣的體驗(yàn)。                  豆豆是個(gè)獨(dú)立的人           從剛剛有豆豆，豆豆的瑞典爸爸就提醒我，豆豆是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，一個(gè)人，家中的一員，只是小點(diǎn)兒而已，一個(gè)需要我們幫助的小人兒，需要我們尊重的小人兒。所以從一開始我們就凡事都和豆豆“商量”，只要他需要我們，我們是隨叫隨到從不怠慢，更不敢有半點(diǎn)兒怨言。平時(shí)也養(yǎng)成了凡事都和豆豆一起做，由豆豆主導(dǎo)，豆豆決定，并讓豆豆和我們一起做事，干家務(wù)，讓孩子從小就有分享和參與的機(jī)會(huì)。           外國的爸爸特別是瑞典的爸爸尤其喜歡自己帶孩子，不主張找?guī)褪郑彩露荚敢庾约簞?dòng)手，爸爸在家時(shí)會(huì)做很多家務(wù)，從給寶寶換尿布，給寶寶洗澡，到給寶寶洗衣做飯打掃衛(wèi)生，樣樣都能干，而且?guī)Ш⒆舆€既不耽誤干家務(wù)，也不耽誤自己的嗜好，有幾次是豆豆爸爸自己一個(gè)人獨(dú)立帶豆豆，最長的一次有10天久，孩子帶得好，家里也收拾得井井有條。               凡事和豆豆一起做           豆豆爸爸的訣竅之一，就是凡事都和豆豆一起做。豆豆也喜歡和爸爸一起“玩”，一起干家務(wù)，很早就成了爸爸的好幫手，不到一歲就和爸爸一起收拾玩具，現(xiàn)在每天晚上睡覺前都和爸爸一起將玩具放入分類的箱子里。一歲剛會(huì)走時(shí)，豆豆最愛干的活兒是扔垃圾，每每看到?jīng)]用的東西都要丟到垃圾箱。再大一點(diǎn)兒，豆豆又開始和爸爸一起

胖不胖？測(cè)一測(cè)就知道　　下面幾種方法，可以測(cè)量你是不是跨入了肥胖的行列?！　∩眢w質(zhì)量指數(shù)即體脂指數(shù)　　計(jì)算方法為： 用體重（k g）除以身高的平方（m2）。得數(shù)在18．5 ～ 24 之間是正常的， 不足18．5 為偏瘦， 超過24 為偏胖。這個(gè)方法比較適用于普通成人，對(duì)于孩子來說，并不是特別精確。因?yàn)楹⒆痈鱾€(gè)年齡段的身體質(zhì)量指數(shù)是不一樣的，在不同的生長階段會(huì)有高低起伏。即使一個(gè)從出生到18歲體重都很正常的孩子，他的身體質(zhì)量指數(shù)也不是總穩(wěn)定在一個(gè)水平線上。孩子1 歲的時(shí)候身體質(zhì)量指數(shù)最高，隨后開始下降，到六七歲脂肪重聚期開始反彈，此后逐漸增高，接近成人標(biāo)準(zhǔn)。同樣的身體質(zhì)量指數(shù)，對(duì)于不同年齡的孩子來說，意義不一樣。比如身體質(zhì)量指數(shù)為22，對(duì)于十六七歲的孩子來說是在正常范圍內(nèi)，而對(duì)于一個(gè)5 歲的孩子來說就已經(jīng)是肥胖了。所以，身體質(zhì)量指數(shù)并不是判斷肥胖的最精準(zhǔn)的工具，但它可以作為一個(gè)初期的判斷?！　⌒枰嵝鸭议L的是，如果孩子的身體質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)超過了24，不管他處于哪一個(gè)年齡段，都肯定超出正常范圍了。 　　體成分檢測(cè)　　專門測(cè)量人體的脂肪量是多少，需要到專門機(jī)構(gòu)檢測(cè)，而且費(fèi)用較高。　　人的體重由很多部分組成，有骨骼、水分、肌肉、脂肪等。身體質(zhì)量指數(shù)只是檢測(cè)體重與身高的關(guān)系，并不是專門測(cè)量人體脂肪含量的。比如一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和一個(gè)從不運(yùn)動(dòng)的人，他們的身體質(zhì)量指數(shù)雖然相同，但他們的脂肪含量是不一樣的，運(yùn)動(dòng)員的脂肪含量要比從不運(yùn)動(dòng)的人少得多。人之所以肥胖，就是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪堆積過多。體成分檢測(cè)就是測(cè)量脂肪量的，所以這種檢測(cè)對(duì)于肥胖的測(cè)量更準(zhǔn)確，更有針對(duì)性。如果你懷疑自己的孩子肥胖，可以帶他去檢測(cè)體成分，以確認(rèn)是否體內(nèi)脂肪含量過高。　　需要提醒媽媽們的是，女性有時(shí)候容易出現(xiàn)隱匿性肥胖。有的女性看起來并不胖，身體質(zhì)量指數(shù)也不高，但一測(cè)體成分，發(fā)現(xiàn)體內(nèi)脂肪含量很高，這種隱匿性肥胖比較難發(fā)現(xiàn)?！　⊙鼑c身高比值　　測(cè)量腰圍與身高的比值，也可以作為腹型肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)。通常身高和腰圍的比值不應(yīng)超過0。46，也就是說，腰圍應(yīng)該在身高的一半以下。這個(gè)指標(biāo)的好處是不用考慮年齡因素和身高因素。　　腰圍　　我們國家規(guī)定，成人男性的腰圍低于90 厘米，成人女性的腰圍低于80 厘米為正常。

主料： 苦瓜 1條 豆豉鯪魚 半罐（鷹金錢牌） 配料： 蒜 2粒 雞精、鹽、糖 少量 1 所有原料備齊。 2 苦瓜開邊去籽，白色的內(nèi)膜盡量掏干凈，掏不干凈苦味就增多，然后切片，姜剁蓉，豆鼓鯪魚罐頭打開，取出一半，然后切碎。 3 鍋里放水燒開，加入一些鹽，幾滴油，加鹽是去掉苦瓜的一些苦味，加幾滴油是保持涼瓜的青綠。 4 把苦瓜倒進(jìn)去，一分鐘左右后迅速把苦瓜倒在濾水的籃里過冷水，最好多過幾次冷水，過冷水能使苦瓜保持翠綠色和口感爽脆。 5 起鍋下油，爆香蒜蓉。 6 然后放入豆豉鯪魚爆香。 7 倒入苦瓜快速翻炒1分鐘，這樣可以讓蒜和豆豉鯪魚的味道溶入到苦瓜里。 8 再加雞精、少量的鹽（豆豉鯪魚本身有咸味）和糖即可上桌。 小貼士 這道菜的特點(diǎn)是要快速，無論是過冷水，還是大火翻炒，最好一分鐘內(nèi)完成。

黃油 30克 豬油 50克 低筋粉 1/2杯 水 100克 面粉 1/2杯 面乳 半塊 南乳汁 1茶匙 花椒粉 0.5茶匙 干酵母 1/2茶匙 鹽0.5茶匙 砂糖0.5茶匙 1 先做油面，把黃油預(yù)先室溫，豬油放入微波爐叮半分鐘左右使其溶化，兩油倒在下個(gè)大碗，加1/2杯低筋粉，和面油面團(tuán)，做好后用濕布蓋住。 2 水加溫，加入干酵母，攪拌均勻，加入南乳及南乳汁、鹽、糖、豬油、花椒粉攪拌均勻，逐漸倒入面粉，用手搓成面團(tuán)。 3 將水面團(tuán)包住油面團(tuán)。 4 然后搟開，對(duì)疊，再搟開、再對(duì)疊，如果反復(fù)四次至五次。 5 搟開面團(tuán)，均勻地撒上芝麻，再用面棍壓一壓，這樣芝麻能較穩(wěn)的粘住面塊，反轉(zhuǎn)再撒一次芝麻，再壓一壓。 6 用波浪形的pizza cutter 按自己需要是大小壓線。 7 再用叉子或其他東西扎些孔，象不象商店賣的餅干呢。 8 我選了幾個(gè)叉子，孔距適應(yīng)些就可以了。 9 用以上的“家伙”，壓成這個(gè)形狀。 10 找個(gè)vegetable cooking spray(燒烤用的防粘菜油噴壺），沒有類似的，用刷子刷油也行。 11 均勻地噴在烤盤上放入餅坯。 12 烤12分鐘250f左右。這里說明下，有些烤箱雖然標(biāo)明是多少度，但實(shí)際上或許不夠熱或比理論上的熱，我家的烤箱特別熱，我調(diào)到幾乎最低溫，但還是有點(diǎn)過火。 13 建議第一盤時(shí)不要烤太多，試過后才批量烤。