關(guān)于剖宮產(chǎn)，一直有太多的是是與非非。越是臨近分娩，準(zhǔn)媽媽越是疑惑：我要剖宮產(chǎn)嗎？不管對剖宮產(chǎn)說“是”還是說“不”，對它，你都應(yīng)該知道更多…… 　　疑惑1：剖宮產(chǎn)不疼，是解決分娩時疼痛的好辦法？ 　　很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)，是為了逃避分娩時長時間的陣痛，而剖宮產(chǎn)可以使用麻醉藥，似乎不痛，實(shí)際上真的如此嗎？ 　　醫(yī)生解答： 　　其實(shí)不是這樣的。隨著現(xiàn)代麻醉技術(shù)的提高，剖宮產(chǎn)術(shù)中的麻醉效果一般是很好的，手術(shù)中多數(shù)產(chǎn)婦沒有什么感覺。術(shù)后，條件允許也可以繼續(xù)給予鎮(zhèn)痛。但是，即便如此，術(shù)后刀口的疼痛一般仍要持續(xù)數(shù)天。許多產(chǎn)婦甚至產(chǎn)后24小時內(nèi)因疼痛而不適，而不敢起床。由于術(shù)后腸道功能受抑，一般手術(shù)后24小時內(nèi)產(chǎn)婦幾乎不能進(jìn)食，因此也不可能有足夠的奶水分泌。因此，剖宮產(chǎn)手術(shù)后，產(chǎn)婦泌乳要比順產(chǎn)者晚1-2天。由于手術(shù)操作需要，一般要插導(dǎo)尿管，持續(xù)導(dǎo)尿會使泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會增加許多。 　　剖宮產(chǎn)看起來有麻醉鎮(zhèn)痛，術(shù)中可無痛苦，但術(shù)后的疼痛可要持續(xù)數(shù)天，而順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后即可下床，正常飲食，體力恢復(fù)快，奶水下得也快，對母子更有利。 　　疑惑2：難產(chǎn)很危險，而剖宮產(chǎn)很安全？ 　　如果在分娩時出現(xiàn)難產(chǎn)，會很危險，而剖宮產(chǎn)就會順利多了。 　　醫(yī)生解答： 　　實(shí)際情況不完全是這樣。對于產(chǎn)婦來說，順產(chǎn)是最自然的生產(chǎn)方式，對母體的創(chuàng)傷少，而且胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，在肺內(nèi)、胃內(nèi)保存著的羊水，可以被最大限度地排出，產(chǎn)后新生兒發(fā)生濕肺、呼吸不良等機(jī)會明顯減少。 　　從醫(yī)學(xué)的角度說，任何手術(shù)都是有風(fēng)險的，手術(shù)自身的創(chuàng)傷，麻醉可能造成的意外，都是手術(shù)中不可回避的風(fēng)險。 　　剖宮產(chǎn)對母體來說，可能會發(fā)生周圍臟器的損傷。由于胎盤經(jīng)由腹部刀口取出，可能在產(chǎn)后發(fā)生刀口處子宮內(nèi)膜異位癥。剖宮產(chǎn)分娩出血量，也較順產(chǎn)多。有的產(chǎn)婦腹部脂肪較厚，很容易發(fā)生皮下脂肪液化，影響刀口的正常愈合。 　　對胎兒來說，未經(jīng)試產(chǎn)而先手術(shù)者，由于肺內(nèi)存有的羊水沒有經(jīng)充分的擠壓而排出，需要由醫(yī)生向氣管內(nèi)插管吸取羊水，產(chǎn)后新生兒發(fā)生濕肺、呼吸不良等機(jī)會明顯增多。在有些情況下，如胎盤位于前壁、而且位置較低時，剖宮產(chǎn)要先將部分胎盤剝離后，才能將胎兒取出，有可能造成胎兒失血。 　　目前，剖宮產(chǎn)多使用硬膜外麻醉，或腰麻。麻醉后，常導(dǎo)致

主料： 鴨脖 一袋（7根） 配料： 蔥、姜、老鹵湯。 調(diào)料： 食鹽、料酒、花椒、麻椒、七星椒、大茴、小茴、香沙、肉扣、草蔻、丁香、白芷、桂皮、香葉、良姜、冰糖、老抽。 （由于香料買的時間長短不一，有的都無法記清是什么名稱了，我的做法是，只要家里有的，做鹵湯時都放入一些） 1 買回的冷凍鴨脖，化凍洗凈備用。 2 蔥、姜洗凈備用。 3 各種香料，過水沖洗一下。 4 老鹵湯提前從冰箱拿出解凍。 5 蔥切段，姜切片備用。 6 洗凈的鴨脖，放入清水鍋里，加入姜片和蔥段料酒，煮開。 7 另取一鍋，加入老鹵湯，把剛煮過的鴨脖放入鹵湯鍋里，然后再加入能淹沒鴨脖的水，然后放入各種香料，開始鹵煮。煮的時間以鴨脖熟爛為主。 8 煮好的鴨脖最好有足夠浸泡的時間，這樣使味道浸入更充分，然后撈出晾干即可食用。 9 開吃吧。

主料：毛豆  二斤花椒粒大料小茴香桂皮香葉黃酒鹽 1毛豆清洗干凈。 2準(zhǔn)備好所需調(diào)味料。 3鍋內(nèi)做水，水開后下入毛豆。 4花椒粒、大料、小茴香、桂皮、香葉裝入調(diào)料包，放入鍋內(nèi)。 5開蓋兒中火煮20分鐘左右關(guān)火，調(diào)入3-4勺鹽調(diào)味。 6倒入2勺左右黃酒。 7用勺子攪勻后浸泡幾小時入味后即可食用。 8冰箱冷藏數(shù)小時后，風(fēng)味更佳。 小貼士 煮的過程中不用蓋鍋蓋，這樣煮出的毛豆顏色更綠，賣相非常好。

    到了妊娠6 個月，胎兒的狀況穩(wěn)定了。此時除了母親可繼續(xù)做孕婦體操 、散步、氣功，甚至游泳之外，應(yīng)當(dāng)積極給胎兒做運(yùn)動，動作較以前可以稍大些。嚴(yán)格地說，這類運(yùn)動也是一種通過觸覺來進(jìn)行胎教和活動。 　　幫助胎兒運(yùn)動的時間應(yīng)該固定，一般選在晚上8 時左右最為適宜。每 次運(yùn)動的時間也不宜太長，每次以5~10 分鐘最為適宜。

鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒發(fā)育所必需的，同時也要為出生后作儲備。此外，鈣還是維持體內(nèi)所有細(xì)胞正常生理狀態(tài)的必需營養(yǎng)，例如心臟的正常搏動，肌肉、神經(jīng)正常興奮性的傳導(dǎo)，凝血過程等功能，都離不開鈣。 缺乏鈣+維生素d對母嬰的危害： 孕5周時，胎兒的乳牙基部開始發(fā)育；孕5個月時，胎兒的乳牙已開始鈣化，恒牙開始發(fā)育。因此，要想使孩子擁有一副潔白、堅(jiān)固、整齊的牙齒，就必須保證鈣的含量。 如果孕婦缺鈣，就不能滿足胎兒生長發(fā)育的需要，這時，只能動用孕婦骨骼、牙齒中的鈣磷，去提高血鈣水平，以供應(yīng)胎兒的需要。如果孕婦不能及時、足量地補(bǔ)充鈣＋d，那么就可能會出現(xiàn)小腿抽筋、產(chǎn)后骨軟化癥、牙齒松動等癥狀。同時，胎兒牙胚的礦化質(zhì)量就不會好，出生后的嬰兒容易患齲齒、骨骼發(fā)育不良，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)佝僂癥，這時再補(bǔ)充鈣＋d就不如在孕期的效果好了。 由于我國居民的膳食是以谷類食物為主，所以鈣的來源較少，攝入量普遍不足，尤其孕婦和乳母應(yīng)該更加注意鈣的攝入量。食物中鈣的最豐富來源是奶和奶制品，不僅含量豐富，而且吸收率高，是孕婦最理想的鈣源。同時，還可以增加一些高鈣食品的攝入，如海帶、豆制品、低脂乳制品、雞蛋、黑木耳、魚蝦等。 在食補(bǔ)的同時，還可以補(bǔ)充高質(zhì)量鈣劑：高質(zhì)量鈣劑的標(biāo)準(zhǔn)是：含鈣量高，人體易吸收利用，重金屬含量低等。還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素d，增加室外活動，多接觸日光照射。

雞蛋 紅蘿卜 1 簡易材料：- 2 先把雞蛋打散,把蘿卜洗干凈,切成末。 3 雞蛋加適量雞精粉,攪勻。 4 熱鍋加上油，油要稍微的少一些，這時候?qū)⒌耙旱瑰伬铮饻p小到中火左右。 5 看到蛋餅稍微有點(diǎn)凝結(jié)， 6 將蘿卜末撒在蛋餅上。鍋可以不停地攪動?？梢哉麎K地翻動。作用就是讓蘿卜及雞蛋都可以熟，也不要讓他們糊鍋。 7 再把蛋餅翻轉(zhuǎn)煎一會，到雞蛋被油煎的有點(diǎn)焦黃的時候，可以關(guān)火出鍋啦。 （我煎的有點(diǎn)過火了） 8 成品圖@@配搭粥吃香啊！