還眼饞別人喝紅酒，吃牛排嗎？在家也可以吃到好吃的紅酒燉牛肉，雖然不比高級餐廳里的牛排做的色香味俱全，簡單的做法，也是非常入味的哦。 食材 牛腩 500克、紅酒、番茄醬、姜片、蒜、香葉、百里香、小蔥、黑胡椒粉、鹽 將牛腩洗干凈，切成長5cm,寬3cm的長方形肉塊 將牛肉塊倒入鍋中，再倒入能沒過牛肉的涼水，用大火燒開 大火燒開后，轉(zhuǎn)中火，大約三分鐘后，把牛肉撈出來沖洗干凈，瀝水備用 把鍋洗干凈，倒入2湯匙的油，用大火加熱，等油四成熟的時候，改成中火，并把姜片、蒜放入鍋中，煸炒出香味，然后倒入番茄醬 接著倒入綽好的牛肉，炒拌均勻后要倒入紅酒，這時要用中小火煮，當(dāng)紅酒變得略顯濃稠時，放入百里香和香葉提味 然后倒入可以沒過牛肉的開水，放入調(diào)味料黑胡椒粉和鹽，用大火燒開，燒開后將鍋蓋蓋上，調(diào)至小火慢燉2小時 兩小時后，紅酒燉牛肉就可出鍋了，盛放到盤子里，再配上一杯紅酒，就可以享受可口美味了 注意事項 牛腩肉要選用新鮮的，切牛肉時要小心不要切到手 注意火候的掌握

番茄、土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這些普通食材，經(jīng)過料理后的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養(yǎng)互補，有補血抗衰、益氣強身之效，美容養(yǎng)顏護膚之功效。據(jù)卡芭迪祛疤專家介紹，土豆具有修復(fù)疤痕，恢復(fù)細胞功能之療效，土豆番茄牛腩湯是非常適宜天冷的冬季常食的美味佳肴。 土豆番茄牛腩湯的做法及步驟 牛肉在水中泡一會，去除血水，洗凈切塊，在熱水中焯牛肉，蔥切段、姜切片。 熱鍋中放入蔥段、姜片。然后加入少許生抽、料酒，最后放適量清水，將焯好的牛肉放入鍋內(nèi)。此時用大火煮開之后，轉(zhuǎn)至小火燉上1個小時左右。 在燉湯的同時，利用空閑時間，將番茄用開水燙一下去皮，番茄切塊。 大概1小時后放入一半已備好的番茄，繼續(xù)小火慢燉。 將土豆、胡蘿卜去皮切塊，等到番茄燉熟爛了之后，將剩下的番茄及土豆、胡蘿卜放入鍋內(nèi)。 用小火繼續(xù)燉到胡蘿卜、土豆熟爛為止，此時加少許鹽調(diào)味兒即可使用。 小竅門 牛肉要泡上一會兒，最好再換一次清水，去掉血水之后，再焯。 番茄分兩次放，第一次的番茄煮熟爛是調(diào)湯入味，第二次的番茄是為了菜肴的賣相好。

豆芽一直都很廉價，廉價到很多餐廳甚至大排檔都沒有清炒豆芽這樣的菜式。但是我喜歡，喜歡那樣白胖胖的身子兒，喜歡那樣嫩脆的口感哈。 隔不了幾天，總會買點回家，清炒，涼拌，酸辣怎么樣都行，都很好吃。   不過，上周，報紙上一則新聞嚇著我了。 據(jù)抽樣調(diào)查，武漢市場在售的豆芽無一合格。一個都沒有！。 更恐怖的是，據(jù)說在豆芽的生長過程中，每一道都加了藥水：浸泡的時候加防腐劑；孵化的時候加生長激素和無根劑；長好了后加漂白劑；而后為了保鮮時間更長再加保鮮粉。 道道關(guān)卡，。。。。。。道道是“毒藥” 搞了半天，我吃豆芽的這些日子都是在慢性自殺啊。   虧了我們這些喜歡吃豆芽的。 以后怎么辦？不能吃，可嘴巴又想吃怎么辦？ 市場上再是不敢買了，那， 就只有自己動手了。。。。   說做就做。 食材 新鮮綠豆洗凈頭天晚上泡一晚?；ㄅ枰粋€，醫(yī)用紗布，新抹布一塊，小石頭幾個。   方法/步驟 紗布剪成和花盆相同大小的圓形鋪在盆底。 鋪入頭天泡好的綠豆。 新抹布打濕，蓋在綠豆上。 在抹布上放上小石頭，不是說有壓力才有動力嗎？石頭的壓力會讓豆芽長得更胖更好。 1.2.3.4之后，把花盆放到陰涼處，你就可以開始準(zhǔn)備吃豆芽了哈。。。。 第一天，第二天，第三天，第四天， 你會看到豆子在花盆中的變化，起初是有芽根從盆底跑出來，接著一天天 和花盆接近起來。 要提醒的是豆子的生長過程中，記得每天把它們拿到水龍頭下沖個澡哈， 保持上面的抹布潮濕就行。 第五天，看到了嗎？已經(jīng)長出盆面了，可以收割了。。。 整個拔出來，先看看根部，美得像花一樣吧。。。 再看豆芽。。。 豆芽也是白白胖胖滴，惹人愛哈。。。

平安夜這天，霞山天主教堂逼滿個男女老少，有的是來趁熱鬧有的是來祈禱等等。教堂門外各種各樣的閃爍道具不停地叫賣，頓時整個教堂沉淀在歡樂的海洋中。感謝網(wǎng)友：gd宵夜一哥 提供照片。

    12月22日晚，在赤坎凱德廣場舉辦了第二屆凱德杯街舞比賽。據(jù)介紹，本次比賽系由凱德廣場、pd舞團主辦，湛江都市網(wǎng)協(xié)辦?！皠P德杯”舞動青春街舞比賽集合了湛江各路舞蹈高手同場競技。比賽現(xiàn)場，從初賽到?jīng)Q賽，各位選手使出十八般舞技，令在場的市民驚呼聲一浪接一浪，比賽現(xiàn)場相當(dāng)精彩！臺上斗得火熱，臺下看得精彩。當(dāng)晚，港城的氣溫已經(jīng)開始下降，冷風(fēng)夾雜著細雨，但這似乎對市民觀看比賽熱情毫無影響，決賽現(xiàn)場好像什么時候都擠滿了人。最后，breakin冠軍爭霸   breakin冠軍爭霸

應(yīng)該是外船靠岸，不知道是韓國還是朝鮮的兵。挺結(jié)實的。

    2012年12月18日，湛江皇爵國際俱樂部盛大開業(yè)?；示魢H俱樂部的開業(yè)無疑給我們年輕人一個快樂的好地方?；示魢H俱樂部擁有最新的點歌系統(tǒng)，光鮮奪目的燈光和主題設(shè)計，讓人豁然開朗情緒激動。          皇爵國際俱樂部針對不同消費群設(shè)有不同風(fēng)格的房間；在三樓主要是針對年輕人，消費不會很高，樓層經(jīng)理說：“像三樓的潮流主題房間30-40元一個小時，訂3個小時送3個小時?！贝_實很劃算，而且不貴。房間預(yù)訂電話是：0759-3369888.而在二樓，針對的是有一定經(jīng)濟實力的人群；比較適合商務(wù)型人士。     二樓設(shè)計相當(dāng)高檔奢華，顯得非常富麗堂皇。配有世界頂級低音炮瑪田音響，確實是很不錯的享受。在一樓的房間則是更加注重音響和燈光的享受，有的房間配有三個瑪田低音炮?；示魢H俱樂部地址：湛江赤坎富麗華酒店 訂房電話是：0759-3369888

晚上10點，霞山步行街口停了一架五十鈴；發(fā)電機，音響，功放，通通齊全。他們把泡藥酒的中藥拿出來給大家看，原來里面真的大有乾坤！有很多蛇、有靈芝、甚至還有條鱷魚、、、、、、、