蘋果汁含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種礦物質、維生素和微量元素,可補充人體足夠的營養(yǎng)。

【原料】

蘋果1個。

【制作步驟】

1、將蘋果洗干凈后去皮、去核加入榨汁機榨成鮮汁即可。

【要點】

蘋果一定要新鮮，兌入一定量的水，每次飲用1-2匙。

【適合年齡段】

3個月大的寶寶適用