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主人簡(jiǎn)介
 二世祖
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日志 TOP10

日志：
鮭魚(yú)
蝦仁
花菜
花椰菜
紅蘿卜
馬鈴薯泥
  • 1
    主要食材：鮭魚(yú)、蝦仁、花菜、花椰菜、紅蘿卜、馬鈴薯泥。
  • 2先把蝦仁和鮭魚(yú)切丁，加點(diǎn)酒、胡椒粉、鹽調(diào)味，在撒上些玉米粉拌勻。
  • 3
    起鍋放黃油把鮭魚(yú)和蝦仁炒至八分熟出鍋。再把青菜先燙熟后再起鍋炒香，加點(diǎn)鹽調(diào)味。
  • 4
    家里沒(méi)有大的烤盤(pán)，我就用烤箱的烤盤(pán)鋪上錫紙，鋪上米飯。
  • 5
    再抹上薯泥。
  • 6
    再把鮭魚(yú)蝦仁、青菜放在最上面。
  • 7
    最后撒上起司，入烤箱。青菜上面有起司，對(duì)付像我家兒子這種不愛(ài)吃青菜的是個(gè)好辦法哦。
  • 8
    轉(zhuǎn)眼功夫，已經(jīng)不見(jiàn)了半盤(pán)。



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