国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

主人簡(jiǎn)介
 奧爾馬
467
帖子
1914
積分
0
粉絲
發(fā)短信 加關(guān)注
 空間
  • 總訪問(wèn)量:89269
  • 今日訪問(wèn):24
  • 注冊(cè)時(shí)間:2011/3/28
  • 上次登錄:2011/3/28
日志分類(lèi) <全部>

日志 TOP10

日志:
羅非魚(yú) 兩條
西紅柿 兩個(gè)
青椒 兩個(gè)
腐乳 兩塊
郫縣豆瓣醬 兩勺




蔥姜蒜
干辣椒 兩個(gè)
老抽
雞精
啤酒 250克
  • 1
    魚(yú)洗凈擦干水分。
  • 2
    如平底鍋中煎至兩面金黃備用。
  • 3
    另取一鍋倒入油炒香郫縣豆瓣醬。
  • 4
    再加入蔥姜蒜,青椒(一半),辣椒翻炒出香。
  • 5
    這時(shí)加入西紅柿塊(一半)。
  • 6
    翻炒要把西紅柿汁全部炒出。
  • 7
    加入腐乳用鍋鏟壓碎炒香。
  • 8
    加入少許清水,啤酒,糖。
  • 9
    加入少許老抽。
  • 10
    再把煎好的魚(yú)翻放入大火煮開(kāi),中火燉煮20分鐘。
  • 11
    湯汁快干時(shí)加一些鹽,雞精調(diào)味,再把剩下的西紅柿和青椒,蔥絲撒在魚(yú)身上,燜之2分鐘即好。



來(lái)源:博覽社
  樓主
  游客