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日志:
鯽魚 一條 約300克
白蘿卜 200克
姜 4-5片
蔥花 少許
  • 1鯽魚去掉內(nèi)臟,鱗片,沖洗干凈,注意要把魚肚中的黑色內(nèi)膜(腥味很重)洗干凈。魚肚抹點(diǎn) 鹽,塞點(diǎn)蔥頭與姜片在里面。
  • 2蘿卜洗凈去皮,切成粗絲。
  • 3起鍋把油燒熱后,把鯽魚放進(jìn)鍋里,兩面略煎后,倒進(jìn)三湯匙的料酒。下姜片,然后加4- 5碗 開水,大火煮10分鐘左右。然后把蘿卜絲放進(jìn)鍋里同煮,煮開后,小火煮20分鐘。
  • 4最后放鹽,灑入蔥花后熄火。即可盛起來。

小貼士

白蘿卜性寒,脾胃寒涼的人不易大量食用.




來源:半島家園
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