男性想要在事業(yè)上取得一定的成就，就要有一個(gè)好的形象，因此現(xiàn)在有很多追求事業(yè)成功的男性都開(kāi)始重視保養(yǎng)自己。男性在保養(yǎng)的時(shí)候，最重視的就是護(hù)膚?？紤]男性的肌膚問(wèn)題，男性對(duì)護(hù)膚品的需求主要是在男士保濕護(hù)膚品方面。那么有哪些保濕護(hù)膚品是值得男性試一試地呢?　　   　　值得推薦的男士保濕護(hù)膚品有冬凌草瞬爽醒膚潔顏膏，很多的男性都會(huì)認(rèn)為清潔臉部是一件不太重要的事情，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤地，要想有一個(gè)好的肌膚狀態(tài)，清潔臉部工作一定要認(rèn)真，一定要有一個(gè)好的保濕產(chǎn)品，所以冬凌草瞬爽醒膚潔顏膏就因?yàn)樗哂泻芎玫耐笟庑远蔀榱四行员貍涞淖o(hù)膚品。這款護(hù)膚品了可以讓男性在肌膚保持清潔而舒暢。 　　   　　值得推薦的男士保濕護(hù)膚品有冬凌草均衡調(diào)理爽膚水，男性肌膚中最大的為問(wèn)題就是油脂不平衡，很多的男性都存在油脂分泌過(guò)盛的肌膚問(wèn)題，面對(duì)這樣的問(wèn)題，可以控制油脂分泌的爽膚水就成為了男性的護(hù)膚的必備用品。而這一款爽膚水的優(yōu)勢(shì)在于其含量豐富，可以補(bǔ)充肌膚所需要的水分，還可以收縮毛孔，控制水油平衡，讓男性的肌膚不再那么粗糙。男性在護(hù)膚的時(shí)候，一定要了解護(hù)膚品的性質(zhì)，才能做出自己的選擇。 版權(quán)所屬： 幾字班護(hù)膚網(wǎng) 文章地址：http://www.jiziban.com/a/126.html

在男用化妝品的種類還不是很多的年代，市面上為我們生產(chǎn)的產(chǎn)品，也就只有涼得過(guò)頭而讓人感到刺痛的收斂水，以及剛涂完之后立刻感到臉皮緊繃的乳液。所以像我一樣皮膚比較敏感的男人們，也就只好偷偷把手伸向媽媽或是姐姐的化妝臺(tái)了。 當(dāng)我聞過(guò)了會(huì)散發(fā)出不刺鼻而且輕柔地縈繞在身邊的女子化妝品香味(名稱分成保濕乳液、精華液、精華露，種類真的好多~)，以及體驗(yàn)到毫無(wú)刺激地滋潤(rùn)皮膚的觸感之后，我就再也不想看一眼會(huì)散發(fā)出消毒藥水味的男用收斂水了。所謂“曾經(jīng)滄海難為水”，就算現(xiàn)在為男士而生產(chǎn)的皮膚保養(yǎng)品種類繁多，但要我重新回過(guò)頭去全部使用男人用化妝品，似乎還有點(diǎn)不太容易?？墒悄腥伺c女人的皮膚并不相同，那我為什么還要堅(jiān)持使用女人的化妝品? 男人與女人的皮膚當(dāng)然不同，不過(guò)由于皮膚的組織架構(gòu)一樣，營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚深層而帶給皮膚好處的過(guò)程是一樣的。并不是皮膚的厚度不同，吸收的有效成分就會(huì)不同。所以只要掌握住化妝品的特性而有效使川，管它是給男人用還是女人用，其實(shí)都沒(méi)什么關(guān)系。 事實(shí)上要一個(gè)男人來(lái)使用女人用的化妝品，并沒(méi)有像說(shuō)的那樣容易。就拿女人愛(ài)用的營(yíng)養(yǎng)乳霜來(lái)說(shuō)，產(chǎn)品里面含有的大量油分，很有可能把男人的毛孔阻塞而引起皮膚問(wèn)題。而使用了可以去除角質(zhì)的乳霜之后，很可能在刮胡須的時(shí)候，不知不覺(jué)地傷到了去除過(guò)角質(zhì)的皮膚.但是只要正確地了解自己現(xiàn)在的皮膚狀況，而且掌握了自己皮膚需要的成分，那么大可豁達(dá)一點(diǎn)地挑戰(zhàn)一下女人用的化妝品。 一旦領(lǐng)略了女用化妝品的魅力之后，就不會(huì)再去在乎那些看起來(lái)很可愛(ài)又小巧玲瓏的產(chǎn)品外殼了(有些男人就因?yàn)榛瘖y品的外觀模樣太女性化，因此不太肯使用)。 也有很多男人問(wèn)我，是不是可以用自己老婆的化妝品。行，當(dāng)然行，盡管拿起來(lái)用!只要確信適合自己的皮膚。還有一件最重要的，那就是要先得到老婆大人的同意! 版權(quán)所屬：男人臉，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明本文鏈接：http://www.nanrenlian.co

記得上大學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)非常害羞的人，看到自己喜歡的人也都不敢上去說(shuō)話，更不要說(shuō)對(duì)自己喜歡的人表白了。 看到她是在一個(gè)夏日的午后，在學(xué)校里，然而，我卻始終不敢上前，看著她在我面前走過(guò)，我心急如焚，卻始終突破不了自己的內(nèi)心那一關(guān)，眼睜睜的看著她漸行漸遠(yuǎn)。 和她的認(rèn)識(shí)還是靠自己板栗的一個(gè)同學(xué)，剛好和她認(rèn)識(shí)，于是我就拜托同學(xué)幫我一下。于是，我們就這樣認(rèn)識(shí)了。她是知道我喜歡她的。而我每次面對(duì)她時(shí)，總是有些拘束，不好意思。 時(shí)間慢慢的走，我們也漸漸熟了一些?？斓剿纳樟?，然而我卻十分的焦急，因?yàn)槲也⒉恢浪降紫矚g什么東西。眼看著快到了她的生日了，我越來(lái)越苦惱。同學(xué)看著我每天無(wú)精打采的，都問(wèn)我怎么回事，我告訴了他們。一個(gè)好朋友告訴我，去網(wǎng)上買吧，網(wǎng)上東西多。 我聽(tīng)了朋友的話，去網(wǎng)上找到一個(gè)吾愛(ài)閣的網(wǎng)站，打開(kāi)看看女孩子喜歡什么禮物，里面有各種各樣的小禮物，小飾品，品種齊全豐富。我挑了半天，挑了一個(gè)裝飾品，因?yàn)檫@個(gè)裝飾品做工精致，風(fēng)格獨(dú)特，很適合女孩子，我想她一定很喜歡。 心里一塊大石落地，我開(kāi)始期待她生日的那一天。 到了她生日的那一天，我將網(wǎng)上買的小飾品送給了她，她果然十分的喜歡，而我也趁著機(jī)會(huì)向她表白，讓我驚喜的是，她答應(yīng)了。我想，那一天，不僅僅是她的生日。 過(guò)了這么長(zhǎng)的時(shí)間，我總會(huì)想起那個(gè)禮物，還有那個(gè)禮物帶給我的回憶。

我們都知道，食物中含有人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素:糖類、脂肪和蛋白質(zhì)。而主食則負(fù)貴提供糖類的化合物。糖類能夠?yàn)槿梭w提供能量；脂肪用來(lái)儲(chǔ)存能量。而蛋白質(zhì)則用來(lái)行使身體的各項(xiàng)機(jī)能和生理功能。在人體內(nèi)，3大營(yíng)養(yǎng)元素相互轉(zhuǎn)換，相互作用，使人體的生命得以良好地運(yùn)轉(zhuǎn)，其中用以儲(chǔ)存能量的脂肪是人體變胖的元兇，如果攝取的熱量過(guò)多，就會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪，使人體發(fā)胖。而熱量的最主要來(lái)源就是主食。 因此，很多想要瘦腿的人都把少吃主食或者不吃主食來(lái)作為瘦腿的措施，妄圖減少腿圍。根據(jù)《2011年的中國(guó)白領(lǐng)健康膳食白皮書(shū)》中對(duì)1500名白領(lǐng)的調(diào)查結(jié)果顯示，有大約39%的人每天所攝取的主食量不足，而對(duì)于愛(ài)美的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，這個(gè)比例則更是高達(dá)60%之多。實(shí)際上，之所以有如此之多的白領(lǐng)女性不吃主食，就在于她們認(rèn)為不吃主食可以起到減輕體重的效果。 長(zhǎng)期不吃主食真的可以達(dá)到減肥瘦腿的效果嗎?首先讓我們來(lái)分析一下人為什么會(huì)胖，人體之所以會(huì)發(fā)胖，主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的脂肪儲(chǔ)存過(guò)多造成的。一般而言，肥胖的原因有三種:單純性肥胖、遺傳性肥胖、病理性肥胖。單純性肥胖是較為常見(jiàn)的一種肥胖形式，主要是和人們平時(shí)不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)，大多是由于攝入了過(guò)多的脂肪和熱量而導(dǎo)致的，此外，平時(shí)不注意加強(qiáng)體育的鍛煉，也會(huì)造成脂肪的堆積進(jìn)而導(dǎo)致肥胖，遺傳性肥胖的人是最為苦惱的，因?yàn)檫@種肥胖是與生俱來(lái)的，治療起來(lái)相對(duì)較難，但也不是不能治療，可以通過(guò)前面所說(shuō)的加快體內(nèi)新陳代謝的速度來(lái)使自己的肥胖因子得以改善。病理性肥胖顧名思義是由于一些疾病而引起的肥胖，比如胰源性肥胖、柯興綜合征、性功能降低引起的肥胖，垂頭性肥胖以及由于甲狀腺功能的減退而引起的肥胖等等。 可見(jiàn)，肥胖的形成原因各有不同，因此在你瘦腿時(shí)要有針對(duì)性和目的性。明確自己肥胖形成的原因，切不可單純地依靠不吃主食來(lái)到達(dá)減肥瘦腿的目的。 異清楚了肥胖的原

我一直屬于是上半身比較正常，但是腿和屁股有點(diǎn)大的mm，加上平時(shí)很懶很貪吃，從來(lái)沒(méi)有纖細(xì)過(guò)，就在兩個(gè)月前，我痛下決心，立志瘦腿，每天堅(jiān)持，風(fēng)雨無(wú)阻，終于成果還是讓我驚喜的哦。 說(shuō)說(shuō)過(guò)程先：首先我要說(shuō)，瘦腿確實(shí)是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，如果你沒(méi)有做好心里準(zhǔn)備，還是不要開(kāi)始的好，一旦開(kāi)始，堅(jiān)持就是你每天必須對(duì)自己說(shuō)的，不管你晚上多累，多晚睡覺(jué)，多想玩。。。瘦腿工作都不能省略的，否則，你看不到效果，而且會(huì)使你沮喪，如此惡性循環(huán)，你也就再別想瘦了。。 瘦腿準(zhǔn)備工作：泡腳，一桶熱水，淹過(guò)你的小腿。（一定要做的） 瘦腿重點(diǎn)工作：按摩，我使用的是自家的（配方是我從以前待的spa館里“偷”來(lái)的，三個(gè)階段的配方） 瘦腿后續(xù)工作：隨便做點(diǎn)分腿運(yùn)動(dòng)就行了，以前有的mm說(shuō)要裹保鮮膜，我覺(jué)得是多余，悶出汗又不減脂，個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考 按摩手法：（小腿）1.從左腳開(kāi)始，用兩手從踝部到膝蓋處按摩。2.從腳踝部開(kāi)始向膝蓋處用拇指按壓，可以促進(jìn)體表淋巴向內(nèi)部流動(dòng)。3.用力抓緊腿肚，從踝關(guān)節(jié)到膝蓋揉搓。4.兩手圍繞腳跟，從上到下按摩。5.雙手按摩腿內(nèi)側(cè)，右腿重復(fù)以上動(dòng)作。 (大腿）1.從左腿開(kāi)始，先用手撫摸大腿外側(cè)。2.抓住內(nèi)側(cè)脂肪，從膝蓋開(kāi)始向上抓取。3.兩手抓住側(cè)面脂肪，像擰毛巾一樣，按摩到足跟。4.用手掌從大腿內(nèi)側(cè)向上按摩，結(jié)束，右腿同樣。 注意事項(xiàng)：泡腳時(shí)水可以稍微熱一點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)泡十分鐘，出汗的話很排毒的哦，泡腳完后馬上就進(jìn)行按摩工作哦，等腳涼了，效果就不好了哦。按摩的話，沒(méi)必要把自己按到淤青，皮膚發(fā)紅發(fā)熱即可。 個(gè)人感受：我由于時(shí)間比較充裕，所以瘦腿工作一般是每日做兩次，本來(lái)瘦腿的過(guò)程就是很漫長(zhǎng)的，這個(gè)改善狀況也跟我一天做兩次有關(guān)，時(shí)間沒(méi)這么充裕的mm更是要堅(jiān)持咯 版權(quán)所有者 ： 如何瘦腿 網(wǎng)站永久域名