寶寶名字：寶貝 寶寶年齡：5歲
【選擇】童年和青年的我，對(duì)于羽毛球有著別樣的感情，這是我體育課上最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，每次自由活動(dòng)我都會(huì)毫不猶豫去領(lǐng)羽毛球拍，和好伙伴快樂地?fù)]舞著球拍。所以當(dāng)考慮要給寶寶選擇體育用品時(shí)，我也是首先想到了羽毛球。
恰好迪卡儂搞活動(dòng)，我看到宣傳冊(cè)中的羽毛球，就帶著寶寶去挑選了。寶寶對(duì)于新鮮事物總是充滿了好奇心，拿著球拍開心地在店堂空地?fù)]舞著。因?yàn)榈晏煤艽螅銐蛉藗兲暨x和試用，所以我先示范給寶寶看怎么發(fā)球，怎么接球，什么姿勢(shì)，怎么握好球拍，怎么揮動(dòng)球拍。寶寶覺得這是非常新奇的游戲，高興地不得了，催著我趕快給她買羽毛球。
我給寶寶挑選了一個(gè)手柄略短的，適合孩子握的球拍，自己另外選了成人的球拍，還有一只白色羽毛球，配好了一副球。
【玩法】起初的玩法很簡(jiǎn)單，我們各自用球拍彈球，就是球落到拍子上彈起來(lái)，接住，再?gòu)椘饋?lái)，看誰(shuí)接住和彈起來(lái)的球多，這個(gè)步驟可以先讓寶寶適應(yīng)如何握好球拍，如何眼手協(xié)調(diào)，就是說(shuō)，眼睛緊緊盯住球，手上能立刻反應(yīng)到去接球。不需要用很大力氣，不需要把球彈得很高，只要輕輕彈起來(lái)輕輕接住就可以。
雖說(shuō)是很簡(jiǎn)單，寶寶也玩得滿頭大汗，從一開始一次也接不住，到只能接到一次，到后來(lái)慢慢能接到兩次，都是很不容易的進(jìn)步。這對(duì)于從來(lái)沒接觸過(guò)球拍的孩子來(lái)說(shuō)，難度系數(shù)已經(jīng)不小了。
接下來(lái)的玩法就是兩個(gè)人對(duì)打。俗稱羽毛球單打，呵呵。和寶寶玩球，當(dāng)然場(chǎng)地沒法拉得太開，力氣也不能過(guò)大，否則寶寶也接不住。
偶爾有幾次，能發(fā)出幾個(gè)很不錯(cuò)的球，可惜我光顧著樂，沒顧上接球。 然后我發(fā)球給她，我輕輕地發(fā)一個(gè)球，盡量控制在寶寶的可視和可觸范圍內(nèi)，讓她有信心去接。 她要么拍子橫過(guò)來(lái)接，要么就是用力甩拍子什么也沒接到。 她自己也樂不可支，越是沒發(fā)好或者沒接好，她還越是高興得很。
【父母觀點(diǎn)】在戶外和寶寶一起打一場(chǎng)羽毛球，是很有益處的。
1，可以鍛煉寶寶的眼睛，保護(hù)寶寶的視力。 在打球中，寶寶的眼睛必須緊緊追隨著球的起落，對(duì)于5-9歲的寶寶的眼球功能有意想不到的好處。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí)，睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來(lái)球方向；當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí)，則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，寶寶眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效。
2，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 打羽毛球時(shí)，接球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，讓頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，平時(shí)要看書寫字或埋頭練琴的寶寶，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。 打羽毛球，需要寶寶不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。所以對(duì)于寶寶的骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育是很有裨益的。
3，可以增加親子互動(dòng)，增進(jìn)親子感情。 平時(shí)沒什么時(shí)間和寶寶互動(dòng)，可以趁著打球的機(jī)會(huì)，多多增進(jìn)感情了。而寶寶能和媽媽一塊兒玩游戲，心情也是格外的高興，比起自己獨(dú)個(gè)兒玩游戲要開心有趣多了。
原帖地址：http://bbs.yaolan.com/thread_51493722.aspx
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寶寶名字：寶貝
寶寶年齡：5歲
【選擇】童年和青年的我，對(duì)于羽毛球有著別樣的感情，這是我體育課上最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，每次自由活動(dòng)我都會(huì)毫不猶豫去領(lǐng)羽毛球拍，和好伙伴快樂地?fù)]舞著球拍。所以當(dāng)考慮要給寶寶選擇體育用品時(shí)，我也是首先想到了羽毛球。
恰好迪卡儂搞活動(dòng)，我看到宣傳冊(cè)中的羽毛球，就帶著寶寶去挑選了。寶寶對(duì)于新鮮事物總是充滿了好奇心，拿著球拍開心地在店堂空地?fù)]舞著。因?yàn)榈晏煤艽螅銐蛉藗兲暨x和試用，所以我先示范給寶寶看怎么發(fā)球，怎么接球，什么姿勢(shì)，怎么握好球拍，怎么揮動(dòng)球拍。寶寶覺得這是非常新奇的游戲，高興地不得了，催著我趕快給她買羽毛球。
我給寶寶挑選了一個(gè)手柄略短的，適合孩子握的球拍，自己另外選了成人的球拍，還有一只白色羽毛球，配好了一副球。
【玩法】起初的玩法很簡(jiǎn)單，我們各自用球拍彈球，就是球落到拍子上彈起來(lái)，接住，再?gòu)椘饋?lái)，看誰(shuí)接住和彈起來(lái)的球多，這個(gè)步驟可以先讓寶寶適應(yīng)如何握好球拍，如何眼手協(xié)調(diào)，就是說(shuō)，眼睛緊緊盯住球，手上能立刻反應(yīng)到去接球。不需要用很大力氣，不需要把球彈得很高，只要輕輕彈起來(lái)輕輕接住就可以。
雖說(shuō)是很簡(jiǎn)單，寶寶也玩得滿頭大汗，從一開始一次也接不住，到只能接到一次，到后來(lái)慢慢能接到兩次，都是很不容易的進(jìn)步。這對(duì)于從來(lái)沒接觸過(guò)球拍的孩子來(lái)說(shuō)，難度系數(shù)已經(jīng)不小了。
接下來(lái)的玩法就是兩個(gè)人對(duì)打。俗稱羽毛球單打，呵呵。和寶寶玩球，當(dāng)然場(chǎng)地沒法拉得太開，力氣也不能過(guò)大，否則寶寶也接不住。
【不亦樂乎的寶寶】
有時(shí)候?qū)殞毎l(fā)球，樣子非?；?。要么把球往很前面一扔，然后拍子拍個(gè)空。
要么把球往鼻子前一扔，還是拍個(gè)空。
要么就是球一扔之后，自己找不到球上哪兒去了，原地轉(zhuǎn)圈找球，球就在她腳旁邊，可把我逗得笑個(gè)不停。
偶爾有幾次，能發(fā)出幾個(gè)很不錯(cuò)的球，可惜我光顧著樂，沒顧上接球。
然后我發(fā)球給她，我輕輕地發(fā)一個(gè)球，盡量控制在寶寶的可視和可觸范圍內(nèi)，讓她有信心去接。
她要么拍子橫過(guò)來(lái)接，要么就是用力甩拍子什么也沒接到。
她自己也樂不可支，越是沒發(fā)好或者沒接好，她還越是高興得很。
【父母觀點(diǎn)】在戶外和寶寶一起打一場(chǎng)羽毛球，是很有益處的。
1，可以鍛煉寶寶的眼睛，保護(hù)寶寶的視力。
在打球中，寶寶的眼睛必須緊緊追隨著球的起落，對(duì)于5-9歲的寶寶的眼球功能有意想不到的好處。當(dāng)羽毛球高速飛行時(shí)，睫狀肌收縮、眼球內(nèi)的晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來(lái)球方向；當(dāng)回球遠(yuǎn)去時(shí)，則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠(yuǎn)處的羽毛球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，寶寶眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效。
2，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
打羽毛球時(shí)，接球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，讓頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，平時(shí)要看書寫字或埋頭練琴的寶寶，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。
打羽毛球，需要寶寶不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。所以對(duì)于寶寶的骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育是很有裨益的。
3，可以增加親子互動(dòng)，增進(jìn)親子感情。
平時(shí)沒什么時(shí)間和寶寶互動(dòng)，可以趁著打球的機(jī)會(huì)，多多增進(jìn)感情了。而寶寶能和媽媽一塊兒玩游戲，心情也是格外的高興，比起自己獨(dú)個(gè)兒玩游戲要開心有趣多了。
原帖地址：http://bbs.yaolan.com/thread_51493722.aspx
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