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淘寶寶貝
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字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小中大發(fā)表于：2012-01-15 12:46

攝取葉酸可提高男性精子質(zhì)量

路透華盛頓3月19日電---研究人員周三表示，維生素的一種--葉酸可預防新生兒缺陷，并可幫助保持男性的精子質(zhì)量。 加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食品的男性較少出現(xiàn)精子異常的現(xiàn)象。 這一發(fā)表于《人類生殖》(Human Reproduction)期刊上的報告還稱，攝入葉酸較多的男性其精子中出現(xiàn)“非整倍體”，即染色體缺少或增加的幾率大大低於普通人?！皵z入越多越有好處，攝入葉酸最多的25%的男性每天攝入量為722-1,150微克，與攝入量較低的男性相比，他們的精子中出現(xiàn)非整倍體的幾率要低20%-30%，”研究人員Brenda Eskenazi在聲明中說。精子出現(xiàn)非整倍體可導致不孕，或有最高達三分之一的概率導致流產(chǎn)，或?qū)е滦律鷥夯加刑剖暇C合癥及其他罕見的染色體疾病。研究小組估計，健康男性的精子中約有1%-4%含有非整倍體，但個體之間存在差異。Eskenazi說，美國目前為19歲以上成年男性推薦的葉酸攝入量為每天400微克。想當父親的男性還應攝入更多。多攝入葉酸能降低染色體異常精子的比例。 新華網(wǎng)倫敦3月21日電(記者葛秋芳)據(jù)英國廣播公司21日報道，最新研究顯示，男性多吃富含葉酸的食品可以降低染色體異常的精子所占的比例。 　　一個健康男性的精子中，有4%的精子染色體異常。精子染色體異?？赡軙е虏辉?、流產(chǎn)以及嬰兒先天性愚型。 　　美國加州大學伯克利分校一個研究小組對89名不吸煙的健康男性的精子樣本進行了分析，并了解他們有關(guān)鋅、葉酸、維生素C和維生素E的攝入情況。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天攝入722毫克至1150毫克葉酸的男性，其染色體異常的精子所占比例明顯低于葉酸攝入量低的男性。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類等食品中。 　　但研究人員強調(diào)，他們還沒有最終確認葉酸對精子質(zhì)量有直接影響，只是發(fā)現(xiàn)二者之間可能存在一定聯(lián)系。 　　英國設(shè)菲爾德大學男性生育專家艾倫·佩西說，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒、每天多吃新鮮的水果蔬菜可以提高精子質(zhì)量。形成精子的周期長達3個月，所以優(yōu)生優(yōu)育需及早行動。