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[育兒心得]
讓寶寶視力看多1.5行
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發(fā)表于:2012-06-04 10:09
讓寶寶視力看多1.5行
<P>足量、足夠時長的DHA補充,讓寶寶視力看多1.5行<BR><BR> 多年來,DHA這個占視網(wǎng)膜50%的營養(yǎng)素對于促進視覺發(fā)育的重要性,已經(jīng)被全球科學家們所認同,也獲得越來越多父母的關注;然而最新科研發(fā)現(xiàn):DHA并非隨意補充即有效,只有補充達到足量、足夠時長條件下,才能有效促進視覺發(fā)育,甚至能使嬰幼兒視力多看1.5行!<BR><BR> 在進入大腦的信息中,視覺占83%。雖然大腦皮層中的神經(jīng)細胞在胎兒期已基本完成,但是這些神經(jīng)細胞需要聯(lián)結起來,形成腦內(nèi)網(wǎng)絡,才能完成信息傳遞。接收外界刺激的訊號越多,腦內(nèi)“互聯(lián)網(wǎng)”就更發(fā)達。發(fā)達的大腦網(wǎng)絡與視敏度(即視覺器官辯認外界物體的敏銳程度)的良好發(fā)育不可分割。視敏度高的孩子接收的信息更清晰、更準確,因此,知覺、認知的發(fā)展更完善,智商更高。<BR><BR> 充足的營養(yǎng),是視力、智力得以良好發(fā)育的前提。尤其是出生后的第一年,是嬰幼兒視覺功能發(fā)育的關鍵期。 <BR><BR> 雖然補充DHA可以促進視覺發(fā)育,但并非隨意補充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分別從兩個方面證實:它的有效性與補充的DHA水平及持續(xù)補充的時間密切相關。<BR><BR><STRONG>與DHA的水平有關<BR><BR></STRONG> 美國莫里研究 Auestad實驗 <BR><BR>補充時間 0-12個月 0-12個月 <BR><BR>攝入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當于0.36%,以脂肪%計算)) <BR><BR>低含量(0.12%的DHA,以脂肪%計算) <BR><BR>實驗結果 視敏度顯著提高:<BR><BR>在52周齡時對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,相當于在標準視力表上看多1.5行! <BR><BR><STRONG>DHA的含量與視敏度的增加無關</STRONG> <BR><BR> 綜合兩個研究可以發(fā)現(xiàn):當DHA的含量達到17毫克/100千卡時,才能有效幫助視敏度提升,該含量也被稱作“科學驗證水平”。因此,應從母乳或達“科學驗證水平”的配方奶粉中合理補充DHA。</P><P><STRONG>與DHA的持續(xù)補充時間有關</STRONG><BR><BR> 美國莫里研究 <BR>補充時間 0-36周 0-52周 <BR><BR>攝入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當于0.36%,以脂肪%計算)) <BR><BR>實驗結果 在52周齡時,對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,相當于在標準視力表上看多1行; 在52周齡時,對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,同年齡的寶寶,相當于在標準視力表上看多1.5行! <BR><BR> 以上研究證實:DHA的補充時長,視敏度明顯提升得更高。因此,無論用母乳或含科學驗證水平的配方奶粉喂哺,都應該從出生開始,持續(xù)至少12個月。</P><P> 從上面資料可見,在出生后第一年持續(xù)補充達科學驗證水平的DHA,對于促進嬰幼兒視覺發(fā)育很關鍵。<BR> <BR> 除了在恰當?shù)臅r期補充科學驗證水平的DHA,對嬰幼兒進行視覺啟智游戲訓練,也能有效幫助視覺發(fā)育。如: 6-12個月是視敏度發(fā)展的關鍵期,可以通過顏色鮮艷的圖案刺激,加速腦部視覺區(qū)的成長,讓孩子察覺邊緣、對比的視覺基本能力增強,有助啟發(fā)高層次的認知發(fā)展;1-3歲是立體空間感的黃金時期,可以讓孩子玩積木和鑲嵌式玩具,開發(fā)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。 <BR> <BR> 合理把握足量、足夠時長的DHA補充,有助于讓孩子視力看多1.5行??吹酶逦?,成就非凡未來。<BR></P>
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