小麗和丈夫結(jié)婚已經(jīng)快三年了。工作穩(wěn)定之后，他們想在結(jié)婚紀(jì)念日的那天受孕，想讓這一天過得有意義一些。那么，懷孕日期能不能隨心所欲決定呢?
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261820476151.jpg alt=´抓住懷孕的最佳時間1´>
豆豆媽認(rèn)為，計劃懷孕其實應(yīng)該是最正確的懷孕方法，但是將計劃局限于某一天，那么可行性稍微小點。那么，受孕時間應(yīng)該怎樣選擇呢?
一、最佳受孕的4個黃金時間
1、生育季節(jié)要選對
在四季較為分明的地域，立秋之后即公歷8月8日至9月8日，氣溫宜人，五谷豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。
這樣，不容易使孕婦的妊娠反應(yīng)加重，能較充足地攝取各種營養(yǎng)并貯存在體內(nèi)，避免孕吐造成的營養(yǎng)消耗，影響胚胎的大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細(xì)胞生長期的第一高峰，以及嬰兒出生后3個月的第二個大腦增長高峰期，處于氣候宜人、病毒感染機(jī)會少、蔬菜水果較豐富、營養(yǎng)便于調(diào)節(jié)的季節(jié)。
到了妊娠中后期時，正值春暖花開，陽光普照大地時節(jié)，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進(jìn)行胎教的好時機(jī);分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬物繁茂，很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。根據(jù)生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6月是優(yōu)生的季節(jié)。
最佳懷孕時節(jié)為：
立秋之后即公歷8月8日至9月8日(初秋)
2、卵子要“新鮮”!
剛排出的卵子最新鮮，活力最強，如果立即與精子“相吻”，可避開外界環(huán)境的各種干擾，最易形成優(yōu)良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。怎樣把握這樣的受孕良機(jī)?
怎樣把握排卵日——使用排卵測試紙
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261820476152.jpg alt=´抓住懷孕的最佳時間2´>
女性尿液中的黃體生成激素，會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值。這時，采用含有一定量能與黃體生成激素結(jié)合物質(zhì)的試紙，來判斷出尿液中的黃體生成激素含量是否達(dá)到高峰，可得知排卵期。
從月經(jīng)周期的第7天開始，每日留取上午10點至下午8點之間的任何一次尿，然后用試紙測試。由于不同廠家生產(chǎn)的試紙操作方法有別，一定要按照具體說明操作。
3、夫妻雙方要科學(xué)交合
夫妻科學(xué)地交合，是指雙方在身體沒有疲勞感的狀態(tài)下，心情愉悅、無憂無慮地進(jìn)行性生活。在這種身心狀態(tài)最佳的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)將會分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使妻子的體力、智能最佳，夫妻的性功能最和諧并處于高潮狀態(tài)。除此之外，夫妻交合時還要重視讓妻子達(dá)到性高潮。因為，女性在達(dá)到性高潮時，會使強壯而優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，從而形成高質(zhì)量的受精卵。
4、生育年齡要適宜
大量醫(yī)學(xué)研究表明，處于最佳生育年齡的夫妻，身體發(fā)育完全成熟，卵巢和睪丸的功能也最為旺盛，能夠排出活力很強的卵子和精子。而且，夫妻雙方的智力、思想及生活和社會經(jīng)驗較為成熟和豐富，能較妥善地處理好家庭、事業(yè)的關(guān)系，能在懷孕期間接受科學(xué)孕育的知識。特別是丈夫，能懂得從生活上關(guān)愛和體貼妻子，使妻子在孕期經(jīng)常保持愉快心情。
這樣，有利于為胎兒的生長發(fā)育營造一個良好的環(huán)境，減少分娩時的難產(chǎn)機(jī)會，并在寶貝出生后撫養(yǎng)責(zé)任心強，使寶貝成長在良好的家庭環(huán)境中，這樣的寶貝日后成才的可能性較大。
最佳受孕年齡為：女性：24-28歲、男性：26-30歲
二、受孕時間十大禁忌
1、不要在情緒壓抑時受孕。
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。
2、不要在蜜月時受孕。
由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
3、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261820476153.jpg alt=´抓住懷孕的最佳時間3´>
4、不要在患病期間受孕。
因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
5、不要高齡受孕。
35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
6、不要在停用避孕藥后立即受孕。
長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
7、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。
因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當(dāng)，以免生出畸形胎兒。
8、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
9、不要抽煙喝酒。
經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
10、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕。
因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會增多，容易感冒而損害胎兒。
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小麗和丈夫結(jié)婚已經(jīng)快三年了。工作穩(wěn)定之后，他們想在結(jié)婚紀(jì)念日的那天受孕，想讓這一天過得有意義一些。那么，懷孕日期能不能隨心所欲決定呢?
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豆豆媽認(rèn)為，計劃懷孕其實應(yīng)該是最正確的懷孕方法，但是將計劃局限于某一天，那么可行性稍微小點。那么，受孕時間應(yīng)該怎樣選擇呢?
一、最佳受孕的4個黃金時間
1、生育季節(jié)要選對
在四季較為分明的地域，立秋之后即公歷8月8日至9月8日，氣溫宜人，五谷豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。
這樣，不容易使孕婦的妊娠反應(yīng)加重，能較充足地攝取各種營養(yǎng)并貯存在體內(nèi)，避免孕吐造成的營養(yǎng)消耗，影響胚胎的大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細(xì)胞生長期的第一高峰，以及嬰兒出生后3個月的第二個大腦增長高峰期，處于氣候宜人、病毒感染機(jī)會少、蔬菜水果較豐富、營養(yǎng)便于調(diào)節(jié)的季節(jié)。
到了妊娠中后期時，正值春暖花開，陽光普照大地時節(jié)，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進(jìn)行胎教的好時機(jī);分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬物繁茂，很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。根據(jù)生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6月是優(yōu)生的季節(jié)。
最佳懷孕時節(jié)為：
立秋之后即公歷8月8日至9月8日(初秋)
2、卵子要“新鮮”!
剛排出的卵子最新鮮，活力最強，如果立即與精子“相吻”，可避開外界環(huán)境的各種干擾，最易形成優(yōu)良的受精卵，孕育出體健智高的孩子。怎樣把握這樣的受孕良機(jī)?
怎樣把握排卵日——使用排卵測試紙
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261820476152.jpg alt=´抓住懷孕的最佳時間2´>
女性尿液中的黃體生成激素，會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值。這時，采用含有一定量能與黃體生成激素結(jié)合物質(zhì)的試紙，來判斷出尿液中的黃體生成激素含量是否達(dá)到高峰，可得知排卵期。
從月經(jīng)周期的第7天開始，每日留取上午10點至下午8點之間的任何一次尿，然后用試紙測試。由于不同廠家生產(chǎn)的試紙操作方法有別，一定要按照具體說明操作。
3、夫妻雙方要科學(xué)交合
夫妻科學(xué)地交合，是指雙方在身體沒有疲勞感的狀態(tài)下，心情愉悅、無憂無慮地進(jìn)行性生活。在這種身心狀態(tài)最佳的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)將會分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使妻子的體力、智能最佳，夫妻的性功能最和諧并處于高潮狀態(tài)。除此之外，夫妻交合時還要重視讓妻子達(dá)到性高潮。因為，女性在達(dá)到性高潮時，會使強壯而優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，從而形成高質(zhì)量的受精卵。
4、生育年齡要適宜
大量醫(yī)學(xué)研究表明，處于最佳生育年齡的夫妻，身體發(fā)育完全成熟，卵巢和睪丸的功能也最為旺盛，能夠排出活力很強的卵子和精子。而且，夫妻雙方的智力、思想及生活和社會經(jīng)驗較為成熟和豐富，能較妥善地處理好家庭、事業(yè)的關(guān)系，能在懷孕期間接受科學(xué)孕育的知識。特別是丈夫，能懂得從生活上關(guān)愛和體貼妻子，使妻子在孕期經(jīng)常保持愉快心情。
這樣，有利于為胎兒的生長發(fā)育營造一個良好的環(huán)境，減少分娩時的難產(chǎn)機(jī)會，并在寶貝出生后撫養(yǎng)責(zé)任心強，使寶貝成長在良好的家庭環(huán)境中，這樣的寶貝日后成才的可能性較大。
最佳受孕年齡為：女性：24-28歲、男性：26-30歲
二、受孕時間十大禁忌
1、不要在情緒壓抑時受孕。
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。
2、不要在蜜月時受孕。
由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
3、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
<Img src=/UpFile/Attach/201101/201101261820476153.jpg alt=´抓住懷孕的最佳時間3´>
4、不要在患病期間受孕。
因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
5、不要高齡受孕。
35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
6、不要在停用避孕藥后立即受孕。
長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
7、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。
因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當(dāng)，以免生出畸形胎兒。
8、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕。
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
9、不要抽煙喝酒。
經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
10、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕。
因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會增多，容易感冒而損害胎兒。
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