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  • 字體大小: 發(fā)表于:2013-01-05 08:40
    雙色陳皮炒肉片——加一點(diǎn)新意
    豬肉(肥瘦三七開(kāi)) 300g
    中等青椒 1個(gè)
    小胡蘿卜 1個(gè)
    陳皮 1塊25g左右
    蔥 一顆
    姜 1小塊
    蒜 4瓣
    料酒
    淀粉 半勺
    油 少許
    鹽 1湯匙少點(diǎn)<ul> <li>1
    主料:豬肉300g,肥瘦比例為3:7左右。</li> <li>2
    材料:胡蘿卜一個(gè),配300g豬肉的話小的就可以了,如果豬肉量大,挑個(gè)大點(diǎn)的。</li> <li>3
    材料:中等大小青椒1個(gè),我這個(gè)青椒比較大,用到2/3的樣子。</li> </ul> <ul><li>4
    材料:陳皮。</li> <li>5
    材料:蔥姜蒜。</li> <li>6
    材料:炒制過(guò)程中要用到的油鹽實(shí)在太常見(jiàn),我就不拍照片了。這是淀粉(玉米、紅薯的皆可),實(shí)際用不到這么多,一半的樣子。</li> </ul> <ul><li>7
    材料:料酒。注意:圖片里有醬油,考慮到肉片顏色會(huì)變深搭配起來(lái)不好看,我沒(méi)用了。</li> <li>8
    步驟1:陳皮洗凈用水泡軟切條。</li> <li>9
    步驟2:胡蘿卜、青椒切成條備用(如果你刀工好,切成絲吧!)。</li> </ul> <ul><li>10
    步驟3:豬肉加入半勺淀粉拌勻。</li> <li>11
    步驟4:鍋中火燒熱,倒入少許油,待油較熱時(shí),倒入拌好的豬肉,翻炒片刻。</li> <li>12
    步驟5:待豬肉顏色發(fā)白,立刻盛出,裝盤(pán)備用。</li> </ul> <ul><li>13
    步驟6:鍋內(nèi)再加少許油,燒熱,蔥姜蒜和切好的陳皮一起下鍋爆香。注意:仍然是中火就夠了。</li> <li>14
    步驟7:開(kāi)大火,加入胡蘿卜條和青椒條,一起翻炒片刻。</li> <li>15
    步驟8:待胡蘿卜絲和青椒絲5成熟時(shí),加入炒過(guò)的肉片,一起翻炒一分鐘左右,關(guān)火,加鹽炒勻。</li> </ul> <ul><li>16
    炒勻后,盛出。這是我的成品。一人份的哈!廚師本人節(jié)食中,只稍稍嘗了下味道,確實(shí)有了一點(diǎn)陳皮的清香。</li> </ul> <h4>小貼士</h4>

    如果將陳皮換成新鮮橙子皮或者橘子皮,更佳!風(fēng)干的陳皮泡水后,如果有時(shí)間,最好用陳皮將生肉腌制一會(huì)兒,這樣炒出來(lái)的豬肉味兒更清香。
    炒菜的時(shí)候,火候很重要,想要顏色好看,所含的蔬菜類(lèi)一般用大火爆炒。
    青椒和胡蘿卜絲的分量,可根據(jù)個(gè)人喜好加減。

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