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    • 字體大小：小中大 發(fā)表于：2011-04-18 23:44
    寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯
    <P>     黃豆，豆奶，豆腐，牛肉、豬肉、雞肉等肉類，魚，貝類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，寶寶長高少不了這些。</P><P>    在熬貝類的鮮湯中放嫩豆腐、大蔥、洋蔥，雞蛋調(diào)制的嫩豆腐醬湯富含蛋白質(zhì)和維生素。如果給孩子吃，可以少放點辣椒。<BR>　　<BR>     原料：嫩豆腐、貝類、雞蛋</P><P>    制作方法：</P><P>    ①洗凈貝類，用鹽水泡，再用沸水焯一下，水留著做湯?！?nbsp;       </P><P>    ②炒熟蒜末，把上一步的湯倒進去。       </P><P>    ③水開后放貝類，加一點鹽調(diào)味。        </P><P>    ④加入適量嫩豆腐。      </P><P>    ⑤熄火前打入雞蛋。<BR></P>
     
    喜獲0朵鮮花
    慘遭0個雞蛋
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