1.鱷梨：增加飽腹感、減少食量；
2.大豆：有益心臟健康、消除便秘；
3.黃瓜：美容護(hù)膚、美體；
4.蘆筍：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌；
5.豆芽：延緩饑餓感、減少皮下脂肪、預(yù)防癌癥；
6.圓白菜：排毒、抗氧化、美膚。
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1.鱷梨：增加飽腹感、減少食量；
2.大豆：有益心臟健康、消除便秘；
3.黃瓜：美容護(hù)膚、美體；
4.蘆筍：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌；
5.豆芽：延緩饑餓感、減少皮下脂肪、預(yù)防癌癥；
6.圓白菜：排毒、抗氧化、美膚。
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每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面沒有我的名字，我就去上班。