国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日

　　也許很多媽媽都會有這樣一個疑問：當(dāng)自己的孩子“上火”的時候，身為一位母親，應(yīng)該怎樣給孩子“降火”呢？如果是靠吃藥來“降火”，那么經(jīng)常服藥的話，無疑會對孩子的身體造成一定的傷害。今天，我們將為各位媽媽介紹一道菜肴，它不僅美味，還可以起清熱的作用。

　　食譜原料：大藕4節(jié)，綠豆200克，胡蘿卜125克，白糖適量

　　制作方法：

　　1、將綠豆洗凈，浸泡30分鐘，過濾干;

　　2、將胡蘿卜洗干凈，切碎，搗成泥;用適量白糖與綠豆胡蘿卜泥調(diào)勻，備用;

　　3、藕洗凈后，以刀切開靠近藕節(jié)的一端，切下部分留作蓋，將調(diào)勻的綠豆胡蘿卜泥塞入藕孔內(nèi)，塞滿為止，再將切下部分蓋在原處用竹簽插牢，放入鍋內(nèi)隔水蒸熟即可。

　　適合人群：2周歲以上寶寶

　　健康提示：本菜可以起清熱養(yǎng)陰降脂的作用。