日志
- [2015-06-19]粽子怎么吃不傷胃 [圖]1、粽子+熱茶 一杯清香的熱茶能解暑、消食,同時(shí)會(huì)解除粽子的油膩。熱茶的種類不限,但一定要是熱茶,因?yàn)槔涞臇|西會(huì)讓糯米變得更加的不易消化,最后產(chǎn)生腹脹的感覺(jué)。 2、搭配山楂、陳皮 山楂、陳皮這兩種食、藥皆宜的食物自古以來(lái)就被人們應(yīng)用在消食、散瘀、去悶的地方,因此它們對(duì)于去除吃粽子后的油膩感和積漲感有很好的作用。同時(shí),山楂還有絕佳的消脂效果。此外,大家也要避免空腹吃粽子。有些人把粽子當(dāng)早餐或者夜宵吃,這樣糯米會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間,刺激胃酸分泌,可能導(dǎo)致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復(fù)發(fā)。還有些人喜歡把粽子放在冰箱里一段時(shí)間再吃,這樣的粽子又硬又冷,對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜,所以最好取出來(lái)后,充分加熱變軟后再吃。 3、搭配白蘿卜 蘿卜健胃、消食又通氣,是養(yǎng)生的絕佳食品。對(duì)于老人、小孩和消化不良的人群來(lái)說(shuō),吃粽子的時(shí)候,搭配上涼爽的白蘿卜,可以起到通氣、去積食的作用。另外,大家還可以嘗試一些和蘿卜有相同效果的蔬菜,例如:芹菜、菠菜、洋蔥等等,這些蔬菜都能夠幫助我們很好的消化掉黏膩的粽子。 4、搭配清淡蔬菜湯 粽子大多用糯米做成,糯米熱量偏高不易消化。每次不宜食用過(guò)多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯、蘿卜湯等能幫助消化。因?yàn)槎宋绻?jié)的天氣本來(lái)就比較炎熱,所以胃口就不怎么好。再加上粽子吃多了,就更加沒(méi)食欲了。這時(shí)候大家可以做一些較酸的食物,來(lái)開(kāi)胃。比如酸菜豌豆湯之類的。 5、吃飽別懶多走動(dòng) 所謂消化不良,就是食物在胃里轉(zhuǎn)不動(dòng)了。大家可以用手揉一揉肚子,或者用熱水敷一下。到外面散散步,幫助胃消化。 原文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)閱讀(2853) 回復(fù)(0) 查看全文>>
- [2015-06-17]如果你在超市割喉現(xiàn)場(chǎng),這樣做能挽救她的生命??!頸部血管斷裂大出血的現(xiàn)場(chǎng)急救 近日廣東湛江赤坎一座超市內(nèi)發(fā)生駭人的割喉事件,被害人當(dāng)場(chǎng)死亡。 有不少網(wǎng)友,問(wèn)我(賈醫(yī)生)遇到這種情況如何急救。因我不了解具體傷情,僅介紹一下頸部大血管斷裂大出血的即刻處理。 頸部是全身最薄弱的部位之一,但卻有氣道、食道、頸動(dòng)脈、頸靜脈、脊髓、甲狀腺等許多重要結(jié)構(gòu)通過(guò)。一旦受到損傷,尤其頸部大血管斷裂,則情況更加危險(xiǎn)。頸動(dòng)脈破裂可迅速導(dǎo)致失血性休克以及腦供血中斷;頸靜脈內(nèi)呈負(fù)壓,破裂后空氣當(dāng)即可從傷口處進(jìn)入心腔,使得心臟無(wú)血可排,往往來(lái)不及搶救,而于數(shù)分鐘內(nèi)死亡。及時(shí)搶救,或可能救人一命。 【傷口處理】 一、立即用拇指壓迫破損部位兩端的頸動(dòng)脈與頸靜脈,以達(dá)到立即止血以及防止空氣進(jìn)入心腔的目的。 二、用紗布填滿填緊傷口,再用繃帶卷等壓迫傷口。 三、將傷員對(duì)側(cè)上臂緊貼耳部,前臂屈曲放在頭頂部。 四、然后加壓包扎,使繃帶卷準(zhǔn)確固定于傷口部位,于對(duì)側(cè)上臂外側(cè)打結(jié)。必要時(shí),可用鉛筆、筷子等絞緊、固定。 【失血性休克的處理】 取平臥位,也可把雙下肢抬高,注意保暖。 救人一命,造就七級(jí)浮屠!! 我們謝謝賈醫(yī)生的普及,祝福那些善良的靈魂,也祈禱永遠(yuǎn)不要再發(fā)生這樣的惡行!??! 圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),風(fēng)吹稻浪編輯閱讀(8102) 回復(fù)(0) 查看全文>>
- [2015-06-11]十道營(yíng)養(yǎng)美味山藥做法,喜歡的來(lái)學(xué)習(xí)吧! [圖]一、山藥釀豆腐 主料:冷凍五花肉6片,有機(jī)青菜150克,山藥1小段約50克,嫩豆腐1盒,王米筍3-5根,蛋黃3個(gè),鹽,雞精1小匙 做法:1、山藥去皮,和玉米筍一起放入滾水中汆燙一下,撈出切丁,混合拌勻成餡料。 2、嫩豆腐放入碗中搗碎,加入調(diào)味料拌成豆腐糊;冷凍五花肉洗凈。 3、青菜洗凈,均勻放入適量餡料,涂上一層豆腐糊,分別用一片五花肉卷起來(lái),放上蛋黃,移入蒸鍋中,以小火蒸7-8分鐘,即可端出。 二、紅棗山藥排骨湯 材料:山藥,紅棗,排骨,蔥段,姜片,鹽,雞精,枸杞 做法:1、排骨剁小塊洗凈,山藥去皮切滾刀塊, 2、排骨和山藥分別飛水撈出3、鍋中放清水燒開(kāi)后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調(diào)味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。 三、拔絲山藥 材料:山藥·200克雞蛋·1個(gè)面粉·10克淀粉·50克食用油·500克(實(shí)耗80克)白糖·5大匙 做法:1.山藥去皮切塊,用水泡洗,瀝干水分,拍上少許干淀粉;把雞蛋打入碗內(nèi),加入面粉、干淀粉、少許清水、少許油調(diào)成糊,把山藥一一放入掛糊; 2.鍋內(nèi)倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃脆硬時(shí)撈起瀝油; 3.將鍋洗凈,加入清水、白糖,用小火炒至兩面金黃起小泡時(shí),放入炸好的山藥炒勻,盛入抹好油的盤內(nèi),配上一碗涼水即可。 四、赤小豆山藥粥 材料:用料赤小豆50克,山藥200克,大米50克 做法:1、將赤小豆先用水浸泡,山藥去皮洗凈,切成小方丁。 2、大米去沙洗凈。 3、在鍋里放適量水,置旺火上,再將赤小豆放入鍋中煮爛,再放大米煮爛,最后加入山藥丁繼續(xù)煮至山藥熟爛即可。 五、清炒山藥木耳 主料:山藥400克、水發(fā)木耳150克調(diào)料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。 做法:1、山藥用火燎掉須根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用; 2、水發(fā)木耳摘洗干凈,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用; 3、蔥姜切絲備用; 4、坐鍋加植物油燒熱,下蔥姜絲爆香,倒入蠔油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。 六、山藥燉雞 主料:母雞半只(2人份,半只就夠), 配料:生閱讀(3222) 回復(fù)(0) 查看全文>>
- [2015-06-10]夏天掉頭發(fā)為什么比平時(shí)更多?這幾點(diǎn)你一定忽視了! [圖]有些人一到夏天,頭發(fā)突然掉得很厲害,尤其是頭發(fā)比較長(zhǎng)的人,洗頭都能掉很多頭發(fā)。為什么這個(gè)季節(jié)這么愛(ài)掉發(fā)? 哪些因素導(dǎo)致夏天掉頭發(fā)增多? 1、 紫外線照射 很多人在夏天都會(huì)用上防曬霜,但是很少有人考慮過(guò)頭發(fā)防曬的問(wèn)題。其實(shí)頭皮比皮膚更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。 頭發(fā)的成分都是角蛋白,在紫外線直射下會(huì)發(fā)生一些分解和流失的現(xiàn)象,導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)和變軟。毛鱗片在陽(yáng)光直射下也會(huì)不同程度受損,使頭發(fā)毛躁和分叉,另外日光照射還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)褪色變黃。 總而言之,夏天強(qiáng)烈的日照環(huán)境是夏季脫發(fā)的主要原因之一,大多數(shù)人根本沒(méi)有這方面的預(yù)防。 2、 激素水平升高 人在夏季比其他季節(jié)更活躍一些,其實(shí)是激素水平有所提升,這是和溫度、濕度等自然環(huán)境也是有關(guān)系的。再加上夏季熬夜、運(yùn)動(dòng)等行為也比平時(shí)頻繁,更加劇了激素水平的不穩(wěn)定。 3、 飲食問(wèn)題 夏季最受歡迎的東西其實(shí)都不能多吃,比如冰淇淋、碳酸飲料、冰鎮(zhèn)啤酒、燒烤等,這些食物都是多糖、多油、刺激性強(qiáng)的食物,嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)都不利于身體健康,也不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 此外,如果夏季溫度太高,會(huì)導(dǎo)致很多人食欲下降,短期內(nèi)容易缺乏某幾種維生素或者微量元素,也會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。 4、 頭發(fā)護(hù)理 夏天人的頭發(fā)容易出油、出汗、病菌繁殖快,頭發(fā)本身就難以清洗,如果有的人比較懶,長(zhǎng)期不洗頭或者洗頭很順便,那么就容易掉發(fā)。還有一些習(xí)慣,比如涼水洗頭,洗完頭直接出門暴曬,這都是短時(shí)間內(nèi)大量掉頭發(fā)的幾種誘因。 怎樣讓夏季少掉頭發(fā)? 助手君這里給大家說(shuō)一些細(xì)節(jié),讓發(fā)友們更清楚明白怎樣在夏季保護(hù)自己的頭發(fā)。 1、 防曬。 防曬是一切的根本。出門最好帶遮陽(yáng)傘和帽子,別怕出那點(diǎn)汗,危害肯定沒(méi)有曬傷頭發(fā)大。如果頭發(fā)太長(zhǎng),也可以考慮用一些防曬噴霧后再出門。 2、 飲食禁忌。 冰淇淋、碳酸飲料、燒烤、海鮮、冰鎮(zhèn)啤酒,當(dāng)你享受這份爽快的時(shí)候,可能給身體健康帶來(lái)了很多隱患。 3、 任何時(shí)候不要涼水洗頭。 4、 補(bǔ)充維生素b族 因?yàn)橄募救梭w的排汗(就是排水)很多,而維生素b又是水溶性維生素,很容易在這個(gè)季節(jié)缺乏,缺乏維生素b容易導(dǎo)致掉頭發(fā)。 5、 睡眠問(wèn)題。閱讀(9380) 回復(fù)(0) 查看全文>>
- [2015-06-09]是不是很羨慕粥店里面熬的粥油滑又粘稠,自己回家熬的總是會(huì)差點(diǎn)意思,這個(gè)技能自己怎么也get不到?其實(shí)很簡(jiǎn)單很快速,30秒學(xué)會(huì)就是辣么任性,趕緊回家試試吧!
它的秘訣就是:首先將一杯米洗乾凈后,放入冷凍室冷藏至大米結(jié)冰,然后再放在開(kāi)水中煮10分鐘,10分鐘以后就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是:經(jīng)過(guò)冷凍,米粒的組織受到破壞,產(chǎn)生一個(gè)個(gè)蜂球狀的小孔,吸水力同時(shí)增強(qiáng),遇到熱水后,米粒就會(huì)變得松散,米粒里的淀粉開(kāi)始變成糊狀,那么就可以在短時(shí)間里煮出又綿又滑的白粥。
我在半信半疑的情況下試了一次,用以上的方法煮了10分鐘,確實(shí)這個(gè)時(shí)候米粒已經(jīng)完全開(kāi)花,熄火后蓋著蓋子再燜了10分鐘,完全是又綿又滑的白粥。
從此以后,我家的冰箱都會(huì)有一小盒一小盒的冷凍米,方便隨時(shí)煮粥。喜歡早餐吃粥的,晚上睡覺(jué)前將米放入冰箱冷凍,第二天早上,拿出來(lái)就可以煮了,十分方便!
當(dāng)然,如果覺(jué)得白粥太過(guò)于單調(diào),你也可以在熬粥的時(shí)候加入適量的枸杞、紅棗之類的食材,更加有營(yíng)養(yǎng)哦。這樣的做法對(duì)于早上時(shí)間不夠充足的上班族來(lái)說(shuō)再方便合適不過(guò)了,匆忙的早晨也能喝到自家熬的暖暖的大米粥,趕試試吧!
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1、兒童夏季養(yǎng)生冬瓜粥
養(yǎng)生冬瓜粥是以冬瓜一百克,粳米五十克一起煮制成的粥品,制作時(shí)可以把冬瓜洗凈,切成碎末,和粳米一起煮制,煮好以后可以在一天中食用兩次,這種粥品對(duì)兒童的水腫和腳氣和以及夏季中暑等不良癥狀有很好預(yù)防和治療功效。
2、兒童夏季養(yǎng)生絲瓜葉粥
在夏天給兒童喝一些絲瓜葉粥,也是不錯(cuò)的選擇,這種絲瓜葉粥可以解毒也可以清熱,對(duì)夏天中暑和暑濕感冒有很好的預(yù)防作用,具體做法是把絲瓜葉一百克和粳米五十克,一起煮制,煮好以后可以加入少量的白糖進(jìn)行調(diào)味,調(diào)勻以后給兒童食用即可。
3、兒童夏季養(yǎng)生雞內(nèi)金粥
兒童夏天時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良和脾胃虛弱的不良癥狀,這時(shí)可以給他們吃一些雞內(nèi)金粥,雞內(nèi)金在煮粥以前要培干加工成粉末狀,先把粳米放在鍋中煮熟,最后快要出鍋時(shí)再把雞內(nèi)金粉加入進(jìn)去,調(diào)勻以后即可食用。
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做個(gè)飯?jiān)趺茨敲措y 人都說(shuō)米飯誰(shuí)不會(huì)做啊?可就是這個(gè)最簡(jiǎn)單的烹飪活兒,還是能分出等級(jí),想做出最好吃的美味米飯嗎?現(xiàn)在我們就給您支幾招。
提前浸泡最關(guān)鍵 淘好的米,用溫水泡半小時(shí)再煮會(huì)更加蓬松有勁道,特別是陳米,除了口味變好之外,還粒粒飽滿,可口至極。
1.加點(diǎn)兒醋 煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí),按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易于存放和防餿,而且蒸出的米飯并無(wú)醋味,相反飯香更濃。
2.加酒蒸米飯法 此法僅限于蒸出半生不熟的夾生飯時(shí)使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)蒸出的米飯夾生后,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒和黃酒,然后用文火略煮一會(huì)兒、飯就不夾生了。
3.加點(diǎn)兒油 陳米煮米飯不如新米好吃,只要改變一下煮米飯的方法,便會(huì)陳米和新米一樣好吃。
做法是:將陳米陶洗干凈,放入清水中浸泡兩小時(shí),撈出瀝干,再入鍋中加適量熱水、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開(kāi)轉(zhuǎn)為文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋燜8分鐘即熟。
放入一湯匙油攪拌均勻做出來(lái)的米飯,香滑軟糯,粒粒分明,而且絕對(duì)不會(huì)粘鍋,這招非常適合不喜歡吃鍋巴的人。
4.加點(diǎn)兒鹽 此法僅限于剩米飯重蒸過(guò)程。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩飯時(shí),放入少量食鹽水,就能去除米飯異味。
5.加點(diǎn)兒茶 用茶水煮飯,可使米飯色、香、營(yíng)養(yǎng)俱佳,并有去膩、清口、助消化的好處。
做法是:根據(jù)米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開(kāi)水泡5分鐘,然后濾去茶葉渣。將過(guò)濾的茶水倒入淘好的大米中,按常規(guī)入鍋燜制即可。
注意:記得用綠茶,而且不要茶葉太多了,否則茶葉的味道蓋過(guò)了米飯本身的香味就適得其反了。
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最近,一則“司機(jī)邊食荔枝邊開(kāi)車被查出酒駕”嘅消息喺網(wǎng)上流傳。消息出現(xiàn)之后,立即引起大量湛江車主恐慌,噉夏天咪唔可以再食荔枝?
點(diǎn)解?關(guān)于食荔枝之后會(huì)測(cè)出醉駕,專家方面解釋稱係因?yàn)槔笾橇扛?,喺微生物嘅作用下,糖分?huì)發(fā)酵、分解,從而產(chǎn)生咗酒精,就好似飲咗酒噉。
除咗荔枝,原嚟仲有咁多食物會(huì)令你“被醉駕”噶!
食品類:酸梅湯、格瓦斯、蛋黃派、鳳爪、豆腐乳、果?。ㄅ淞侠镉衅【苹ǎ⒆硇罚?、蝦)、啤酒鴨、酒釀圓子等
藥品及生活用品類:藿香正氣水、豆腐乳、正骨水、十滴水、消咳喘糖漿、漱口水、口腔清新噴劑等。
人體攝入后,都容易被測(cè)出為醉駕。交警部門建議,如果車主食咗以上食物,最好唔好即刻開(kāi)車上路,應(yīng)先歇息半小時(shí)左右,等消化得差唔多再出發(fā)。
問(wèn)題 如果車主食咗以上食物,被測(cè)出醉駕點(diǎn)算?
如果係被誤判為醉駕,各位車主都唔使擔(dān)心,因?yàn)閱惩昀笾Φ仁澄?,酒精附著喺口腔黏膜上,馬上檢測(cè)嘅話肯定會(huì)顯示較高。不過(guò),隨住時(shí)間推移,酒精含量會(huì)下降。而且真正判為酒駕嘅話,都要通過(guò)血液嚟檢測(cè)酒精含量。所以唔使驚慌,只要同交警說(shuō)明一下,并要求5分鐘后再進(jìn)行檢測(cè),就冇問(wèn)題啦。
圖文來(lái)源于廣州筍嘢益街坊,風(fēng)吹稻浪編輯
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手串是深受朋友們喜愛(ài)的文玩,它們美觀大方、佩戴方便。但是,我們千萬(wàn)不能因此太隨便!
據(jù)觀察,很多朋友因?yàn)椴蛔⒁鈭?chǎng)合和佩戴方法,不但白白流失了手串蘊(yùn)含的能量,甚至有人還把手串戴成了手銬,這當(dāng)然是十分?jǐn)∵\(yùn)、晦氣的事情!
那怎么辦?如何才能避免上述問(wèn)題?
▼遇上以下場(chǎng)合,手串戴左手——
1、參加希望達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的重要會(huì)議:比如工作招聘會(huì)、項(xiàng)目洽談會(huì)、招投標(biāo)大會(huì)等等;
2、身處希望獲得好運(yùn)的場(chǎng)所:比如在考場(chǎng)、彩票站、抽獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)、競(jìng)拍現(xiàn)場(chǎng)等等;
3、來(lái)到帶有旺財(cái)磁場(chǎng)的場(chǎng)所:比如銀行、珠寶店、金庫(kù)、奢侈品商店、股票交易所、公司財(cái)務(wù)部門等等;
4、參加一些喜慶、祥和的典禮:比如寺廟開(kāi)光典禮、各種頒獎(jiǎng)典禮、婚慶喜宴、壽宴、開(kāi)學(xué)與畢業(yè)典禮、企業(yè)剪彩等等;
5、去拜訪、參見(jiàn)德高望重的長(zhǎng)者和上級(jí):比如去探望前輩、師長(zhǎng)、大學(xué)者、老上級(jí)、貴賓等等。
遇見(jiàn)上述情況,過(guò)眼堂主都建議朋友們將手串戴在左手,此舉可讓自己百尺竿頭、更進(jìn)一步,借勢(shì)轉(zhuǎn)運(yùn)、順利增福。
▼去到如下場(chǎng)所,手串戴右手——
1、去陰氣較重的場(chǎng)所,如清明節(jié)去掃墓、上墳之類,或夜間身處深山老林,平時(shí)進(jìn)入破屋老宅、舊院深巷等等;
2、去殺氣較重的場(chǎng)所,如在法庭、醫(yī)院、屠宰場(chǎng)里面,或者在高速公路上開(kāi)車時(shí),不巧目睹車禍;或在其他場(chǎng)合遇見(jiàn)打斗、抓捕、兇殺場(chǎng)景等;
3、去濁氣較重的場(chǎng)所,如在歌廳、賭場(chǎng)、酒吧、電影院、地鐵站、菜市場(chǎng)、公交車上、輪船艙內(nèi)等;
4、去穢氣較重的場(chǎng)所,如洗車場(chǎng)、監(jiān)獄附近、公共廁所、垃圾場(chǎng)、污水廠等污穢場(chǎng)所等等;
5、去會(huì)見(jiàn)、探視充滿負(fù)能量的人士,如吸毒者、盜賊、犯人等等。
小編建議,大家平時(shí)盡量避免或少去上述場(chǎng)所,如因工作和生活之需,不得不去,那這時(shí)就最好將手串戴在右手,它會(huì)幫你擋煞化災(zāi)。
▼無(wú)論什么情況,不可兩手都戴!
發(fā)現(xiàn)有些朋友他們可能因?yàn)槭执?,又件件都喜歡,于是就左手、右手都滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)卮髦?
這些朋友不知道,他們已經(jīng)暗中犯了拘禁格:要知道,需要兩只手腕同時(shí)戴的東西,只有一件,那就是手銬!
因此,如果您有朋友是這種戴法,請(qǐng)建議他們不可如此,因?yàn)檫@是自我敗運(yùn)!如果實(shí)在舍不得,非要時(shí)時(shí)刻刻戴上所有
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