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  • [2011-07-30]打開小“窗口”,展望大未來 [圖]
                                                    年前上映的電影《哆啦a夢大雄的奇幻大冒險》,讓孩子和爸爸媽媽跟隨可愛的劇中人物一起經(jīng)歷一次奇幻旅程。不過,爸爸媽媽是否知道,寶寶的大腦發(fā)育也有一次奇幻之旅呢?初生寶寶的腦袋猶如各扇緊閉的小窗戶,隨著腦部發(fā)育旅途的啟程,一扇扇各具特色的智能之窗將在旅程中一一打開,呈現(xiàn)出絢麗多彩的奇幻旅程。而這一扇扇智能之窗,就是育兒界最近提出的新概念——“窗口期”。育兒新概念:“窗口期”    細(xì)心的媽媽會發(fā)現(xiàn),寶寶在不同時期總會對某些知識吸收得特別快,這就是“窗口期”產(chǎn)生的效果。由于腦部是按照不同的功能分區(qū)發(fā)育的,所以在不同的階段,寶寶對某種知識或行為經(jīng)驗(yàn)最易獲得、最易形成。并且不同功能的屬域發(fā)育的窗口期也不同,例如寶寶在出生~1歲半是視覺發(fā)育的“窗口期”;9個月~10歲是接收詞匯的“窗口期”;0~4歲是數(shù)學(xué)邏輯期;3~10歲是音樂期等。    國內(nèi)知名早教專家楊健教授表示,窗口期的機(jī)遇幾乎是唯一的,如果這段時間不能激活大腦各屬域的腦細(xì)胞,那么很可能到了成年后,這些沒有被激活的腦細(xì)胞就會逐步萎縮。至少目前的腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),腦細(xì)胞一旦萎縮,將是不可恢復(fù)且永久性的缺失。就像著名的印度狼孩,這個出生后不久被狼叼走并養(yǎng)育長大的孩子,7~8歲回到人類社會后不會說話,不會直立行走,不會與人交流。到他17歲死亡時僅有2歲孩子的智力水平。這就是錯過窗口期的典型,也是腦發(fā)育“用進(jìn)廢退”特性的有力佐證。腦部營養(yǎng)是關(guān)鍵    “要是能夠使用魔法的話,一切都會變得十分便利吧?!北е@樣想法的大雄開始了他的奇幻大冒險。那有沒有什么魔法可以讓寶寶那一扇扇智能之窗打開得更寬敞些
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  • [2011-07-30]情迷 [圖]
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  • [2011-07-29]父母過分的愛,是在害孩子 [圖]
    大多數(shù)家庭都只有一個孩子,因此恨不得把所有好的都給孩子,但是,父母過分的愛,其實(shí)是在害孩子。 父母過分的愛,是在害孩子 陷阱— 凡事包辦代替 案例:不少家長將子女視為“小皇帝”,寵愛有加,嬌慣無比,甘做保姆、奴隸,生活上包攬—切,學(xué)業(yè)上越俎代庖。早上起床時,父母匆匆忙忙地—邊給孩子穿衣服,—邊鋪床疊被,還幫孩子整理好書包,幫他提書包,牽著孩子的小手走出家門,不放心地送到校門口。放學(xué)時,爸媽們早早等候在校門口,—見孩子出來趕緊上前幫助拎過孩子的書包,然后又牽著孩子的小手—直回家。在家里,吃飯時,幫他盛飯夾菜,寶寶天、寶寶地的勸孩子多吃—點(diǎn),生怕孩子沒有吃好吃飽。有的甚至端著碗筷趕到這里、趕到那里,給孩子喂飯吃。孩子在學(xué)習(xí)時,幫他整理桌子,拿這拿那,守在旁邊,端茶遞水。孩子上床睡覺,幫他脫衣,幫他蓋被子…… 危害:這樣包辦下去,會讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重依賴心理,消磨掉孩子的獨(dú)立精神。由于家長們過分溺愛,處處包辦代替,使孩子們漸漸習(xí)慣于依賴他人,錯失能力養(yǎng)成的機(jī)會。這樣的孩子,沒有獨(dú)立性,甚至不具備基本的生活自理能力。 專家支招:狠下心來,讓孩子自己的事情自己做。 魯東大學(xué)教育系張香蘭博士指出:父母們應(yīng)該下得了決心,狠心,不包辦代替。孩子自己會做的事,應(yīng)該做的事,放手讓他們自己做,在做的過程中,培養(yǎng)動手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神,培養(yǎng)自我認(rèn)識、自我發(fā)現(xiàn)的創(chuàng)新精神與探究能力。在成功中找到喜悅與自豪,在失敗中找到經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。 陷阱二 過分呵護(hù) 案例:孩子在家里,這個別碰,那個別拿,恐怕有什么閃失傷了孩子。如倒—杯開水之類的事也生怕孩子做。為了孩子的安全,家長們不讓孩子走出家門,也不許孩子和別的小朋友玩,生怕孩子外出會遇到什么不測。就連孩子不小心摔倒了,家長也會立刻沖上前去,心疼地扶起來。然后埋怨是地面不平,抱怨桌子不好碰到了孩子等等。 危害:這種愛會傷害孩子的自信心,喪失的是孩子的生活能力、自理能力、交際能力、自我保護(hù)能力。稍微有—點(diǎn)危險的事,孩子想做,家長不讓他做,孩子就自認(rèn)為能力差,什么事也做不好,因而產(chǎn)生自卑心理,以后也不敢去做想做的事情。家長控制孩子外出,孩子與人交往的機(jī)會就少,像籠中的鳥—樣囚禁在家中,久而久之,孩子們
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  • [2011-07-29]過年送玩具要投寶寶所好
    春節(jié)快到了,許多家長會給孩子買玩具做為新年禮物??烧f到買玩具,許多家長都有說不完的苦惱,有時價格不菲的玩具買回家,沒玩幾天孩子就膩了,有時家里的玩具成堆,孩子還是要不斷地買玩具。針對家長們的苦惱,記者采訪了中南大學(xué)湘雅二院心理專家黃任之副教授,她告訴記者,愛玩是孩子的天賦,因?yàn)閷殞毜臍赓|(zhì)不同,所以他們鐘情的玩具也是不同的,爸爸媽媽如能“投其所好”,效果會更好!  語言能力強(qiáng)的寶寶   語言能力強(qiáng)的寶寶喜歡聽故事、說故事;喜歡閱讀、討論。也喜歡文字游戲、繞口令、字謎和背誦詩詞,對文字的理解力非常強(qiáng)?! ↑S任之副教授:語言能力強(qiáng)的寶寶可以將任何玩具都當(dāng)成朋友,跟它們說話,把他們想象成各式成人不可能聯(lián)想在一起的東西。所以適合他們的玩具有很多,對于語言智能強(qiáng)的寶寶來說玩具多半只是一個道具,供他們來展開豐富的想象,所以他們最為熱衷的游戲是角色扮演,比如過家家、比如戰(zhàn)爭、比如買東西,只要是他們平時生活中所見到的、動畫片里的,都可以拿來為自己的游戲所用,在這樣的游戲中寶寶們扮演著不同的社會角色,并將之演繹成自己心目中的形象?! <医ㄗh:對于語言能力強(qiáng)的寶寶所熱衷的游戲,家長應(yīng)該充分參與其中,陪寶寶一起扮演游戲里的某個角色,并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)發(fā)問,引導(dǎo)寶寶一步步將“劇情”發(fā)展深化下去。這樣寶寶的語言能力才可以與邏輯思維能力更好地結(jié)合,最終編出許許多多充滿想象力和童趣的小故事來。  空間智能強(qiáng)的寶寶   這類寶寶傾向于運(yùn)用圖象思考,喜歡畫畫、做紙工等,喜歡探究玩具的內(nèi)在結(jié)構(gòu)?! ↑S任之副教授:空間能力強(qiáng)的寶寶對色彩、線條、形狀、形式、空間關(guān)系很敏感,有辨別空間方位的能力。他們傾向于形象思維,具有準(zhǔn)確感覺視覺空間,并能把所知覺到的形象表現(xiàn)出來的能力。他們能夠敏銳地觀察到物體之間的相互聯(lián)系,能迅速發(fā)現(xiàn)家里的玩具調(diào)換過位置或添置了新物品,甚至對爸媽的衣著也會十分關(guān)心?! ∵@類型的寶寶喜歡積木、沙子、彩泥、拼圖、立體模型,由于他們的方向感很強(qiáng),走過的路不易忘記,所以熱衷于描繪方位、當(dāng)領(lǐng)路人、制作地圖等游戲?! <医ㄗh:空間能力強(qiáng)的寶寶比同齡寶寶更喜歡想入非非,愛在書本、紙張或其他東西上涂畫。家長應(yīng)該提供他豐富的視覺體驗(yàn),鼓勵寶寶的創(chuàng)意,愛護(hù)他的想象力。不要用訓(xùn)練的方式教導(dǎo)寶寶學(xué)畫,不要剝奪他自由發(fā)揮的權(quán)力,更不要用像或不像來評價寶寶的作品。  
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  • [2011-07-29]消毒也有安全隱患(下)
    4、消毒后的中毒事件因?yàn)榧依镉泻⒆雍屠先耍至謰寢寣︻A(yù)防非典的事格外重視,一天要用消毒液把家里噴上好幾遍才放心,家里到外彌漫著消毒水的“芳香”??墒菦]過幾天,大人和孩子都出現(xiàn)了不同程度的惡心、嘔吐,不得不到醫(yī)院就診。家里如果沒有病人,不必進(jìn)行高密謀的消毒不同的地方要采用不同的消毒方式。在家里(如果有非典患者或者疑似病人情況除外)沒有必要像醫(yī)院其他人群密集的公共場所一樣進(jìn)行密集的消毒。目前普遍使用的過氧乙酸和含氯消毒液如果劑量過大或使用次數(shù)過多,不僅容易刺激人的口腔、鼻腔黏膜等,使呼吸受損,而且會傷害許多有益細(xì)菌,破壞定居在人體各腔道內(nèi)的正常微生物構(gòu)成的生物膜保護(hù)屏障,使致病菌有可能進(jìn)入人體內(nèi)部,造成其他的疾病。消毒時還應(yīng)注意:a、使用前要看清消毒液標(biāo)簽上標(biāo)示的濃度及稀釋的倍數(shù)。使用消毒劑一定要嚴(yán)格按說明書的比例進(jìn)行配制。b、稀釋藥液時,要戴上膠皮手套或一次性的塑料手套及防護(hù)眼鏡。c、在噴灑過氧乙酸給空氣消毒時,應(yīng)該戴發(fā)好口罩。家人,尤其是孩子一定不要停留在剛灑過消毒水的室內(nèi),至少要等上一到兩個再進(jìn)屋。d、消毒不易過頻,消毒后通風(fēng)。如何正確地使用消毒液?消毒劑由于化學(xué)成份不同,消毒對象也不盡相同,必須嚴(yán)格按說明書的配比使用。使用消毒液不是越濃越有效。過氧乙酸主要用于地面、墻壁、門窗等處的消毒。將消毒液對水稀釋為0.2%-0.5%的溶液進(jìn)行噴灑;也可以在密閉的房間進(jìn)行熏蒸,但消毒后要通風(fēng)半小時以上。還可用0.5%的過氧乙酸溶液噴灑汽車外表面和內(nèi)里空間進(jìn)行消毒。由于過氧乙酸具有腐蝕性和漂白性,一些物品及衣物消毒后必須立即清洗干凈。來蘇水溶于水可殺滅細(xì)菌繁殖和某些親脂病毒。使用方法是加水配成1%-5%的溶液,將衣物、被單放在液體中浸泡30-60分鐘,再用水清洗。對室內(nèi)家具可用1%-3%的溶液擦拭或噴灑。對于進(jìn)行消毒,可用2%溶液浸泡兩分鐘,然后清水洗凈,來蘇水如與肥皂和洗衣粉一起使用,會減少殺菌力。84消毒液主要用于桌椅、臺面、門把手、地面、毛巾及手消毒。通常這種消毒劑含氯量為5%,使用時必須加200倍的水進(jìn)行稀釋,如果不按比例稀釋會有一定腐蝕性。專家認(rèn)為,84消毒液不具揮發(fā)性,對肝炎等病毒可通過浸泡起作用,但對空中飄浮的飛沫沒有什么作用。文:一鱗本文由《父母》雜志授權(quán)搖籃網(wǎng)獨(dú)家發(fā)表,未經(jīng)許可,禁止轉(zhuǎn)載。
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  • [2011-07-28]如何抓住孩子語言發(fā)展關(guān)鍵期
    提高孩子的說話能力主要是提高孩子的口語理解為主,在孩子掌握的兩三個字的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大短句的發(fā)展,比如孩子已經(jīng)理解了汽車一詞,我們再進(jìn)行擴(kuò)大短句理解的時候可以進(jìn)行填字游戲?! <液喗椋宏愂缭疲谥醒朦h校機(jī)關(guān)幼兒園任職,調(diào)入中國聾兒康復(fù)研究中心后任家長學(xué)校教務(wù)長,現(xiàn)為北京市聾兒康復(fù)中心主任。八二年至今一直從事幼兒教育工作,積累了豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。先后發(fā)表了多篇論文,在中國首次提出“情景自然口語法”并實(shí)踐研究,采用此方法進(jìn)行教學(xué),提高了幼兒的口語交流能力,效果顯著?! £愂缭?  大家下午好!  網(wǎng)友楊子力 :您好!我兒2歲了?,F(xiàn)在只會說單字、雙字,最多只能說三個字,教他說新事物,常常也只能說單字,平時我兒很喜歡看幼兒書,書上的物體基本能識別,也能說出物體的單字名稱,請問這是語言落后嗎,怎樣才能提高他的說話能力?另外我打算今年9月份送我兒到早教中心,請問對他的語言發(fā)展有幫助嗎?  陳淑云:  孩子的語言發(fā)展比較正常。要提高他的說話能力主要是提高孩子的口語理解為主,在孩子掌握的兩三個字的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大短句的發(fā)展,比如孩子已經(jīng)理解了汽車一詞,我們再進(jìn)行擴(kuò)大短句理解的時候可以進(jìn)行填字游戲,如大汽車、小汽車、新汽車、舊汽車等。在掌握了這個詞的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步擴(kuò)大對詞的認(rèn)識:新汽車漂亮、舊汽車壞了。不斷地在這個詞的基礎(chǔ)上擴(kuò)大短句。孩子的語言能力就會提高得很快。去早教中心進(jìn)行訓(xùn)練是非常必要的,對他的語言發(fā)展會有很大的幫助?! 【W(wǎng)友hxdm2003 :女兒已經(jīng)5歲了,能夠一上午坐在電視機(jī)前看少兒節(jié)目,孩子這樣有沒有弊端?  陳淑云:  小孩長時間坐在電視機(jī)前看電視首先對孩子的視力是有影響的;第二,不利于孩子的思維發(fā)展;孩子沒有交流的對話環(huán)境,因此語言能力也將受到影響。所以不建議讓孩子長時間坐在電視機(jī)前。好的少兒節(jié)目孩子可以看10-15分鐘。  網(wǎng)友susam2006 :您好!我的兒子剛好13個月,小家伙能聽明白大人的很多指令。但是他卻不愿意開口叫人,有時候也發(fā)出“媽媽、爸爸”的音。我該怎樣引導(dǎo)孩子多說話呢?  陳淑云:  你的孩子發(fā)展很正常,這一時期的孩子正處于語言理解階段,應(yīng)以積累大量的理解詞匯為主,目前的發(fā)音主要是以名詞為主,13個月-1歲半的孩子每個月能夠掌握1-3個詞即可?! 【W(wǎng)友215992462竹子 :您好'我女兒17個月'成人
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  • [2011-07-28]新媽媽恐慌之產(chǎn)后脫發(fā)
        懷孕期間你肯定會為你一頭濃密而富有光澤的頭發(fā)而感到興奮,除了某些會出現(xiàn)頭發(fā)偏干的情況,但這種情況只需要一點(diǎn)護(hù)理就很容易解決了。你甚至還會想:懷孕竟然能夠讓我的頭發(fā)更富有生命力了!但寶寶出生以后,你的喜悅很快就被驚慌所代替了,你會發(fā)現(xiàn)頭上的秀發(fā)大把地掉!    有時頭發(fā)會直接從頭部脫落,有時則會在你梳頭或者洗頭的時候掉下來。而且一般都是發(fā)現(xiàn)附近的頭發(fā)會掉得比較多,所以很多新媽媽就會覺得頭部的前面比較光,從而擔(dān)心自己會變禿頭?! p少脫發(fā)小技巧  1、來一個新發(fā)型。你可以到理發(fā)師那里尋求專業(yè)的意見,他們會根據(jù)你的頭發(fā)的情況為你設(shè)計(jì)一個適合你的發(fā)型。如果你之前是留一個長發(fā)或者是分層的發(fā)型的話,你就可能需要把頭發(fā)修短成能夠修飾臉形的劉海覆蓋前額的長度適中的發(fā)型。  2、給頭發(fā)保濕。專業(yè)發(fā)型師認(rèn)為選用合適的產(chǎn)品能夠讓頭發(fā)看起來更加飽滿。你可以選購一些保濕型的摩絲等產(chǎn)品,利用電吹風(fēng)等工具在每次洗頭后就把頭發(fā)吹蓬松一些,同時還可以定型?! ?、改變分界的部位。如果你之前是采取中分界的話,你可以嘗試側(cè)分,這樣能夠?qū)?cè)面的頭發(fā)遮蓋中間發(fā)量較少的部分?! ?、佩戴小飾物。如果你覺得你沒有那么多的精力整理頭發(fā)的話,你可以嘗試一些小飾品,例如帽子 、頭巾等,既能給頭部添加新意,又能省掉很多的功夫。
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  • [2011-07-28]藍(lán)莓山藥 [圖]
    主料: 山藥 1根 藍(lán)莓果醬 100克 清水 100ml 冰糖 50克 淡奶油 100ml 鹽 1/4茶匙(1克) 蜂蜜 少許 1 所有原料。 2 刮去山藥的外皮,切塊放入微波爐專業(yè)蒸籠,高火10分鐘直到山藥變軟。 3 山藥蒸好后,稍微冷卻一下。放在案板上,先用刀按壓碎。 4 再放入碗中用勺子壓成更細(xì)膩的泥狀,不要有結(jié)塊。 5 在山藥泥中加入鹽和淡奶油充分?jǐn)噭颉? 6 將山藥泥放入裱花袋種,然后擠入杯中,放入冰箱備用。 7 小鍋中倒入清水,加入藍(lán)莓果醬和冰糖。 8 用大火煮開后,轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬制,直到藍(lán)莓醬和清水,變得粘稠。 9 加入蜂蜜攪拌均勻。 10 將擠入杯中的山藥泥淋上藍(lán)莓醬即可。
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  • [2011-07-28]讓寶寶在你的肚子里“安家”的食譜 [圖]
    為了讓寶寶在自己肚子里安安穩(wěn)穩(wěn)的生根,剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們可能都不敢有什么“大動作”,謹(jǐn)慎的準(zhǔn)媽媽甚至連正常的生活都停止了,狠不得全天坐在家中安胎。其實(shí),準(zhǔn)媽媽想要安胎,通過食補(bǔ)的方式一樣能夠?qū)崿F(xiàn)。下面,小編就要為準(zhǔn)媽媽提供幾個安胎食譜,助您的寶寶在您的肚子里“安家落戶”! 安胎食譜 一、杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調(diào)料適量 制作方法:把豬肚洗凈,切片,魚肚發(fā)開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟后即成。 用法:飲湯食肚及杞子,可使用調(diào)味品拌服。 功效:補(bǔ)血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。 二、艾葉雞蛋湯 食材:艾葉50克雞蛋2個白糖適量 制作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。 用法:每日晚睡前服。 功效:溫腎安胎。適用于習(xí)慣性流產(chǎn)。 三、安胎鯉魚粥 食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥姜油鹽各適量 制作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。 用法:每日早晚趁熱食,3~5天為一療程。 功效:安胎,止血,消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。 四、黃酒蛋黃羹 食材:雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許 制作方法:將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。 用法:一頓或分頓食用。 功效:溫補(bǔ)肝腎,安胎。適用于先兆流產(chǎn)。 五、母雞黃米粥 食材:老母雞(4-5年以上者)1只,紅殼小黃米250克。 制作方法:將雞宰殺去毛及內(nèi)臟,煮湯,用雞湯煮粥。 用法:連續(xù)服用。 功效:適用于習(xí)慣性流產(chǎn)。 六、阿膠雞蛋湯 食材:阿膠10克雞蛋1個食鹽適量 制作方法:阿膠用水1碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。 用法:每日1~2次,食鹽調(diào)味服。 功效:補(bǔ)血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。 七、黑豆糯米粥 食材:糯米60克,黑豆30克 制作方法:將黑豆、糯米洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥即成。 用法:每天頓服。 功效:補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)血安神,益肝腎之陰。 小編總結(jié):都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ),如果可以在飲食上多加注意,不但療效很好,還減少了很多藥物對身體造成的副作用,有很多食物對
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  • [2011-07-26]讓孩子好好吃飯的五大秘訣
         如果孩子不喜歡吃飯,媽媽應(yīng)該把重點(diǎn)放在食物的品質(zhì)上,而不是量上。扔掉吃剩的食物,給孩子做新的飯菜。為了提高孩子的食欲,多做幾種孩子喜歡吃的菜。同時調(diào)節(jié)孩子吃零食的時間和量,不能影響到正常地吃飯,這些都需要媽媽的智慧。如果孩子不愿意吃飯,媽媽也不能跟孩子發(fā)脾氣,否則會讓孩子條件反射地討厭吃飯。    no.1 準(zhǔn)備適合孩子的專用勺和筷子    用大人用的碗給孩子盛飯容易盛得過多。不要讓孩子使用大人的勺和筷子,因?yàn)樘蟮纳住⒖?,孩子在使用過程中會遇到困難而影響食欲。給孩子準(zhǔn)備漂亮的兒童專用餐具能讓孩子對吃飯感興趣,如果讓孩子自己挑選餐具效果會更好。    no.2 如果不愿意吃飯等一段時間再喂    孩子不想吃飯時,往往會說肚子疼或者想去洗手間來逃避吃飯。這時與其通過發(fā)火強(qiáng)制性地讓孩子吃飯,不如等孩子情緒穩(wěn)定后再勸孩子吃飯。如果強(qiáng)迫孩子吃飯,孩子反而會對吃飯產(chǎn)生反感,以后就更不愿意吃了。    no.3 讓孩子自己選擇吃多少    不要問孩子想吃什么,媽媽要事先說好都要吃什么,但是讓孩子自己決定吃多少。比如喝牛奶時可以說“該喝牛奶了。用哪個杯子喝呢?”“想喝一杯還是半杯?”或者“要不要加點(diǎn)咖啡或者加熱?”讓孩子也有選擇權(quán)。     no.4 準(zhǔn)備五顏六色的飯菜    飯菜不能過于單調(diào)。孩子原來就不喜歡吃蔬菜,還讓孩子直接吃涼拌菠菜,或者白菜湯,孩子當(dāng)然更不愿意吃了。做菜時可以把蔬菜如洋蔥、胡蘿卜、黃瓜切成細(xì)絲一起做,這樣顏色看起來很漂亮而且從形狀上也看不出蔬菜的樣子。或者可以用這些材料做拌飯,能讓孩子首先在視覺上喜歡吃飯。    no.5 只給規(guī)定的零食    不喜歡吃飯的孩子們的共同特點(diǎn)是喜歡吃巧克力、餅干、糖果等其他零食。吃了很多零食,到吃飯時間就不會覺得餓,當(dāng)然就不愿意吃飯,不吃飯當(dāng)然就要吃更多的零食。這樣就會形成惡性循環(huán)。所以一定要規(guī)定每天吃零食的量和時間,不能超出規(guī)定范圍。  
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