“隔夜菜”并不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生 了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。 綠葉菜隔夜最危險 通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜稍低，根莖類和花菜類居中。因此，如果同時購買了大量蔬菜，應該先吃葉菜類的，比如大白菜、菠菜等。如果準備多做一些菜第二天熱著吃，應盡量少做莖葉類蔬菜，而選擇瓜類蔬菜。 隔夜海鮮損肝腎 螃蟹、魚類、蝦類等海鮮，隔夜后會產生蛋白質降解物，損傷肝、腎功能。如果實在買多了，可以把生海鮮用保鮮袋或保鮮盒裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調。 久放雞蛋很危險 很多人都愛吃蛋黃軟軟的半熟蛋，可是這種蛋殺菌不徹底，再加上雞蛋營養(yǎng)豐富，格外容易滋生細菌，食用后會發(fā)生危險。如果蛋已熟透，而且低溫密封保存得當，隔夜再吃是沒有問題的。 銀耳蘑菇要當心 不論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等，都容易殘留很多硝酸鹽。如果放的時間實在有點久，就只能忍痛扔掉。 湯別放金屬器皿里。熬湯費時費力，人們往往熬一大鍋，一連吃好幾天。剩湯如果長時間盛在鋁鍋、鐵鍋內，會析出對人體有害的物質。存湯的最好辦法是，湯里不要放鹽之類的調味料，煮好湯用干凈的勺子盛出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱里。

top1 小時候調皮被媽媽打哭了，正慘烈，姐姐放學回來了，問我為什么哭，我說姐你不是咱媽親生的！真的，你親媽來接你了！姐我不讓你走啊，5555……還沒說完我姐也哭了，比我哭得還厲害。結果我媽知道了又給我一頓揍，比之前還厲害 。 top2 今天帶著小侄女逛街，碰到前男友，本不想打招呼，但是他跟他現(xiàn)女友在我面前秀恩愛，說他女朋友漂亮吧？我不知道如何回答好，這時侄女說：媽媽這就是我爸爸嗎？你不是說他已經死了嗎？ top3 男朋友為人不錯長得也帥，可就是審美觀不咋地，于是我一些年來一直在培養(yǎng)他的審美觀，效果相當不錯，他已經開始嫌棄我長的丑了。。。 top4 昨天去辭職，寫了一個辭職申請。原文：鄙人來此貴公司一月之久，本著一顆向上工作之心，奈何資質愚鈍，無法滲透貴公司綱之大領，所謂龍生九子，子子不同，實為慚愧，特此申請辭職歸還故里，望貴公司領導予以批準。結果人家批復：文采不錯，還是留下吧。 top5 有一次搭計程車，司機跟我分享了他的人生觀，他說：我有一臺車，有自己的生意，我自己當老板，沒人可以命令我。我說：前面路口左轉。 top6 已經熄燈很久了，宿舍倆哥們剛回來，我隨口問了一句：“大半夜的不碎覺你們干啥去了？” “遛狗?！? “學校不是不讓養(yǎng)狗么？” 這倆貨一指對方：“單身狗也是狗！” 臥槽！怪不得宿舍都叫狗窩！ top7 昨天乘公交，我上車后拼命往里擠，不小心踩到一個大媽的腳，她破口大罵：你個婊子養(yǎng)的！我立即沖她大喊一聲：媽！ top8 一高校女生遭遇了她人生中最殘忍的事。當時她穿著半透明上衣，碎花小短裙，這時，不知從何處竄出幾個流氓，從后面架著她扛入小巷。等她晃過神來，七八個流氓義正嚴辭地對她說：“長這么丑穿這么騷是不對的！”說完揚長而去。 top9 我和一個妹子去內蒙，她要騎馬，上馬了之后學電視劇里抽馬屁股，那匹馬直接瘋了，到處跑，后來當?shù)厝俗妨?個多小時才堵住了馬把她救下來，她下來的時候腿都合不攏了…… top10 有次和女友正在吵架，突然她說：暫停！你有沒有想過，你吵架贏了，卻輸?shù)袅伺笥?？我竟無言以對！

top1 微信上聊了個妹子，一直不告訴年齡，周末終于答應出來見面，定好ktv包廂等她，來了發(fā)現(xiàn)才16，還是補課結束背著書包來的，沒辦法在ktv幫她把周末的幾何作業(yè)寫完了！ top2 車前有個小伙子，向后跳了一下摔倒在地，用很痛苦的表情看著我。我：“沒撞到你啊，怎么年紀輕輕就訛人?。俊?小伙子：“誰能證明，你有裝行車記錄儀嗎？” 我心頭一緊，沒裝啊?！昂蠡诹税?？” 說著小伙子從包里掏出了一個盒子：“大哥裝一個吧給你優(yōu)惠價?！? top3 前天晚上10點30分，突然一個來電話：是王剛嗎？我說不是。11點36分，又來了：王剛睡了？我說：你打錯了啊！12點21分，電話又響：王剛在干嘛呢？我迷迷糊糊就火了：我姓馬！不叫王剛！滾！今晚凌晨四點醒了怎么也睡不著，想起那個電話，于是撥了過去，對面迷迷糊糊說：誰呀？什么事？我冷冷說：沒什么事，就是想問你找到王剛沒?。。? top4 閨蜜打電話叫我去她家吃飯，于是我就問她，我?guī)c水果，看她想吃什么。 閨蜜：買點香蕉吧，我練練口。 我：…… top5 今天出門辦事，下班高峰期堵車，就借了2b室友的電動車，結果路上騎一半就沒電了，推過去辦完事又推回來，累死了?；貋韱?b室友：“你不知道你車沒電了嗎？”2b回答：“我知道，我怕說沒電你不信，嫌我小氣，所以……” top6 我問閨蜜：結婚證是什么？她過了一會說：就是床上駕駛證！精辟?。。? top7 “你闖紅燈了，罰款200元?！?我掏出一百：“拿去好了，哥有錢?！?“說了罰兩百?！本觳荒蜔??！拔矣袑W生證，到哪都半價?！蔽艺f。 top8 昨天去一個大公司面試，剛進辦公室還沒坐下，面試官就發(fā)話了。 “現(xiàn)在你說一句話，讓我馬上能記住你。” “我在xx酒店見過你，你摟的是剛才帶我進來的助理?！? “好！你被錄取了！” top9 一同學喝多了，回了宿舍在樓道撒酒瘋，不一會就全脫光了，在樓道裸奔。這二貨第二天找不到衣服了，就去樓管大媽那調監(jiān)控找衣服，視頻出來裸奔的那一刻世界安靜了……據(jù)說以后大媽看他的眼神都變了！ top10 我一室友喜歡打籃球，打籃球一般不帶手機，有天他女朋友打電話來，我接了電話，沒想到她先來了句sb，我說：“我不是你的sb，你的sb在操場打籃球?！?

蘋果是一種很常見的水果，愛吃蘋果的人也很多，但是你一定不知道多吃蘋果竟然會帶來這些后果…… 預癌日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖；而芬蘭的一項研究更令人振奮，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星；法國國家健康醫(yī)學研究所的最新研究顯示，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。降壓蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內電解質。減肥蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。補血鐵質必須在酸性條件下和在維生素c存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。抗氧化美國康奈爾大學的研究小組把老鼠的腦細胞浸到含有櫟精和維生素c的液體中，發(fā)現(xiàn)腦細胞的抗氧化能力明顯增強。同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的。所以，對于老年癡呆癥和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。保護心臟吃蘋果可以幫助“溶解”血管中導致心臟病的“元兇”--血栓。加州大學戴維斯分校的研究顯示，每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁，可以減少血液中“壞膽固醇”的含量，防止動脈栓塞。一項歐洲的研究也顯示，常吃蘋果的人發(fā)生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。預防便秘將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。美白養(yǎng)顏蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，并富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。清潔口腔蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。延緩衰老蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性，延緩衰老。強化骨骼蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫(yī)學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質疏松。寧神安眠中醫(yī)認為，蘋果性味甘涼，功能生津潤肺，補腦養(yǎng)血，安眠養(yǎng)神，解暑除煩，開胃消食，醒酒。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。降低膽固醇法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少

 “這是二十萬，離開我兒子” “阿姨，我和您兒子是真心相愛的” “四十萬” “阿姨，我不是為了錢，我覺得這個世界感情不能用金錢衡量的啊” “六十萬” “阿姨，您這是逼我啊” “一百萬！我說最后一次，離開我兒子！” 女孩嘆了口氣，頓了三秒之后緩緩從口袋里掏出支票。 “這是兩百萬，我要嫁給你兒子！” 阿姨驚訝地問：有什么要求不？ 女孩淡淡的說：就一點要求，我和您兒子的婚后一定要吃源泰大米吖。

可能做飯的時候很多人都習慣性的用自來水吧。但實際上有很多的研究表示，如果能換一種水來煮飯的話，那么營養(yǎng)價值更高，那就是茶水。茶水和大米都屬于我國的傳統(tǒng)食物，也是我們經常都在吃到的。但是，將這兩種食物放到一起，竟然可以成為養(yǎng)生治病的佳品。茶水煮飯到底有哪些好處呢？一起來看看。 茶水煮飯功能一：防治心血管病 茶水燒飯有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病。 茶水煮飯功能二：防治消化道腫瘤 此外，茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內的合成，胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質，它們在37℃和適當酸度下，極易生成能致癌的亞硝胺，而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成，從而達到防治消化道腫瘤的目的。 茶水煮飯功能三：預防中風 茶水中的單寧酸能有效預防中風。 茶水煮飯功能四：防治心血管病 茶葉所含的氟化物是牙本質中不可缺少的重要物質。氟浸入牙組織，能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發(fā)生。 具體做法：先將茶葉1~3克，用500~1000克開水浸泡4~9分鐘，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣后待用(隔夜茶水不宜用);將米放入鍋中，洗凈，然后把茶水倒入飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現(xiàn)ph值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。 　 　　洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養(yǎng)分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養(yǎng)脾胃的藥方。 在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。 一起來看看淘米水有哪些妙用吧~ 1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。 3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。 4、案板用久了，會產生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。 5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。 6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。 7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。 8、剛油漆好的家具，有股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復擦拭，可除掉油漆味。 9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。 10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。 　　每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。需要強調的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。 更多精彩請鎖定下圖：

無好睇湛江地方細細得，其實，最任性噶就系湛江，唔好問我點解，有錢，就系甘任性。     　　1、中國第十四屆省運會于2015年8月2日在湛江舉行，單主場館投資近23億。 　　有錢，就是這么任性。     2、寶鋼落戶湛江東海島，投資近500億。 　　有錢，就是這么任性。       3、粵西國際機場，選址吳川，投資近800億，預計2018年建成，機場輻射包括--湛江、茂名、陽江及云浮在內的粵西地區(qū)及廣西的臨近地區(qū)。 有錢，就是這么任性。          4、湛江遍地是四、五星酒店，喜來登酒店、花園酒店、君豪酒店、皇冠酒店、恒逸酒店等等。 　　有錢，就是這么任性。          5、未來，霞山東堤將建成歐洲風情的繁華海上都市--漁人碼頭。 　　有錢，就是這么任性。       6、茂湛高鐵開通在即，上廣州僅需2小時，天下無敵。 　　有錢，就是這么任性。 　　 7、湛江吳川億萬富翁超500人，震驚全國，辦個婚禮能花上1000萬，各路大牌明星來祝賀！ 最近播出了一條新聞，吳川白天10匪徒搶路虎豪車，不要問為什么！名嘴鄭達話只因吳川特別多有錢人！ 　　有錢，就是這么任性。     8、大批知名房地產進駐湛江，萬達、恒大、保利、京基等等。 　　有錢，就是這么任性。   看了這些，才知道，原來湛江這么有錢！這么任性。     更多精彩內容，請加微信號：yuantaimiye         閱讀是一種修養(yǎng)，分享是一種美德 喜歡的請點個 不喜歡的盡管吐槽 文章來源于網絡，版權歸作者所有