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日志 TOP10

日志:
主料:
鲅魚 兩條

調(diào)料:
韓式辣醬 兩勺
蔥姜蒜末 各一勺
糖 一勺
雞精 適量
魚露 一勺
芝麻 兩大勺
鹽 適量
清水 適量
香菜末 適量
  • 1
    將韓式辣醬、蔥姜蒜末、糖、雞精、魚露(或者海鮮醬油)、清水放入小碗中拌均成調(diào)料汁備用。
  • 2
    炒鍋燒熱,鍋中倒油,油熱后放入芝麻炒香。
  • 3
    將拌好的調(diào)料汁放入鍋中大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制成濃稠狀。
  • 4
    盛入小碗即可。
  • 5
    鲅魚去頭,收拾干凈。
  • 6
    從魚腹那面拋開,背部不要切段,打開成大片狀。
  • 7
    將魚瀝干水份,薄薄的撒一層鹽,放入冰箱腌制1-2小時。
  • 8
    將腌好的鲅魚表面撒少量干面粉,煎至兩面金黃裝盤。
  • 9
    表面澆上醬汁,撒上香菜末就可以食用了。

    小貼士

    調(diào)味料的分量請根據(jù)魚的大小和個人口味適當增減。




    來源:博覽社
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