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【原料】

紅棗１００克，白糖２０克，水適量。

【制作步驟】

1.將將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水煮１５～２０分鐘，至爛熟。
2.去掉紅棗皮、核。
3.往棗泥中加入白糖，調(diào)勻即可。

【要點】

棗的皮、核一定要清除干凈，防止傷害寶寶口腔。

【適合年齡段】

5個月大的寶寶適用。