全球領先的致力于提升企業(yè)溝通流暢度的商務英語解決方案提供商globalenglish，今日發(fā)布了2013年商務英語指 數（bei，bussiness english index）與英語全球化（goe，globalization of english）的調研結果。商務英語 指數（bei）調查表明，全球商務英語水平在2012年顯著提高，但個別重要行業(yè)的英語水平依然不佳，甚至有下降 趨勢。對于企業(yè)來說，英語水平不佳可能會帶來企業(yè)效率降低、合作默契降低和溝通障礙增加的風險。 "根據今年的bei結果，商務英語指數得分高與得分低的行業(yè)和地區(qū)相比，水平差距拉大了"，globalenglish的的總 裁tom kahl如是說。"重視商務英語的公司正在超越其他公司。這些公司有意將資金投入到幫助管理層、具有潛力 的和普通員工發(fā)展的解決方案上，提高公司整體企業(yè)溝通流暢度，并落實在內部協作、銷售和客服，效果最終會滲 透到一線工作中。" 在跨國貿易盛行的大環(huán)境下，母語非英語的人們與母語為英語的人們溝通接觸成為商業(yè)往來中不可或缺的一部分。 國外領先的人力咨詢公司ceb最近發(fā)布的一項調查顯示，超過三分之二的員工表示他們現在的工作較三年前需要更 多的協作。這些因素引起發(fā)了對商務英語水平重要性的熱烈討論。 globalenglish www.liudu.com每年都會對全球工作者的商務英語水平進行量化調查，并在bei報告中分析調查結果 。跨國公司可以通過globalenglish的商務英語指數（bei）調查結果，了解到自身在不同地區(qū)、不同行業(yè)的商務英 語競爭力，并知曉自己與競爭對手的水平差距。bei 1.0意味著具備閱讀和簡單對話的能力，bei大于10.0代表能夠 像一

1.吃一頓營養(yǎng)的早餐 早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優(yōu)質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活 ，并提高學習和工作效率。研究也發(fā)現，有吃早餐習慣的人比較不容易發(fā)胖，記憶力也比較好。 2.每日吃蔬果 這是1991年，由美國國家癌癥研究院和健康促進基金會，共同推動的全民營養(yǎng)運動。根據調查，多吃蔬菜水果的人 ，可以減輕癌癥與心臟病的風險。建議你，把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果， 也可以把蔬果切丁，當做點心，代替那些會令你發(fā)胖的餅干、零食。 3.每日運動30分鐘 許多www.liudu.com研究都指出，每天運動30分鐘就可以得到運動的好處，包括：預防心臟病、糖尿病、骨質疏松 、肥胖、憂郁癥等，甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。如果你很久沒有運動，建議你循序漸 進，慢慢增加長度與強度，可以從最簡單的walking運動開始，每天快走20~30分鐘，持續(xù)走下去，一定能感受到許 多好處。 4.用牙線剔牙 用牙線剔牙，不只可以降低蛀牙的機率，還可以保護你的心臟。根據美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比一般 人容易罹患冠狀動脈疾病。 5.把大自然帶進屋內 靜聽雨打落葉的聲音，或望著魚兒在水中優(yōu)游的模樣，都能給人安詳寧靜的心境。專家指出，與大自然結合的感覺 可以減輕壓力。在家中或辦公室中種植盆栽，或養(yǎng)一缸魚都是不錯的建議。 6.戒煙 抽一根煙會產生超過4000種化學物質，其中40幾種會致癌，吸煙者死于肺癌的人數是不吸煙者的16倍。戒除吸煙的 習慣，不僅對自己的健康有利，也是對家人愛的表現，因為二手煙比一手煙還毒，已被who列

m.r. nelson先生是一家生物技術公司的項目經理，她回憶說，有一次她在辦公室廚房里偶然聽到一段好奇的談話 ，兩位同事感嘆他們沒完沒了的工作負荷。一個說自己每周工作60小時，他記得一直是這樣；另一位聲稱，他每天 晚上工作到7點，連午飯時間也在工作。 正如nelson在她的新電子書《馴服每周工作》中寫道，“我也很忙，但是不能跟他們一同哀嘆長時間的工作，因為 這不是我的問題。我選擇不再瘋狂工作。大多數時候，我每周工作40-45小時。有趣的是，雖然她與那兩位勞累的 如何駕馭你每周的工作？ 同事在同一家公司工作，但她的職業(yè)生活壓縮得剛剛好。她監(jiān)管五名直接下屬和十位承包商、直接和間接地管理五 個項目、掌管七位數的預算資金，還要在合理的時間回到家中照顧兩個年幼的女兒——而且有足夠的精力去維護一 個受歡迎的博客”漫游科學家 “。 www.liudu.comnelson怎么做到的？我追上她，要學習她的秘密。 作為項目經理，你很明白，讓團隊成員日復一日以合理的水平持續(xù)工作，是你職責中的關鍵部分。你怎么能做到這 一點？我猜想，這不僅因為你是個好人。 m.r. nelson：實際上，開始也只是因為我是個和善的人。但后來我開始感興趣一個問題：為什么有些團隊能在規(guī) 定時間和預算內完成神奇的項目，而其它團隊汗流浹背才能做到？我仔細研究我周圍的高性能團隊，我看到他們實 際上并沒有明顯拖長工作時間。 這讓我思考，對一個團隊來說，每天實際上要工作多長時間。我意識到，持續(xù)延長工作時間反而有可能推遲項目完 成。因為1）過度勞累的人會犯更多錯誤，而錯誤需要改正時間；2）疲勞的人感到厭煩，有可能退出，然后不得不 尋找和訓練替代者，該項目必須承受

職場隱形人，你知道自己哪里最需要改變嗎？就是面部妝容，辦公室里對于白領們的外在形象是很有講究的，誰都 不愿看到一個邋遢的人，尤其是職場女性。下面，小編帶你來學習辦公室化妝出彩術。 趕走冰冷強勢——玫色啞光唇+橘色腮紅 職場女性不能用女人味的色彩嗎？采訪過諸多職場男性，cosmo告訴你在工作中增加女人味會讓溝通更順暢。關鍵 是用色要看起來柔和，但不要過分柔弱?？梢試L試平時不敢用在辦公室的玫粉色啞光唇膏，搭配化妝包中常備的橘 色腮紅，小小撞色能瞬間增加活力和年輕感，同時也不失柔美氣質。 用色彩增加趣味——www.liudu.com淡彩熱帶系眼影  今年春夏t臺趨勢關鍵詞處理色彩還是色彩，所以即使辦公室不適合濃烈顏色，你也可以選擇夏日宜人的柔紫、嫩 綠、鵝黃，把淡色眼影組合，為自己調配出一杯熱帶雞尾酒，給嚴肅辦公室注入活力趣味。 利落時髦才是職場態(tài)度——自然粗眉+橘色唇  無論何時，進取、創(chuàng)新都是職場備受重視的品質。所以，妝容怎么可以是一成不變的裸妝？當你用個性粗眉搭配 鮮橘色啞光唇面對客戶或老板，沒有一個人回認為你是個保守、庸庸碌碌的人，提出新觀點、新創(chuàng)意時也分外順利 。

「故事一」窮小孩送蠟燭 有一位單身女子剛搬了家，她發(fā)現隔壁住了一戶窮人家，一個寡婦與兩個小孩子。有天晚上，那一帶忽然停了電， 那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門。 原來www.liudu.com是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：“阿姨，請問你家有蠟燭嗎？”女子心想：“他們家 竟窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！” 於是，對孩子吼了一聲說：“沒有！”正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：“我就知道你家一定沒 有！”說完，竟從懷里拿出兩根蠟燭，說：“媽媽和我怕你一個人住又沒有蠟燭，所以我?guī)筛鶃硭湍?。? 此刻女子自責、感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷里。 「故事二」一條腿的退伍軍人 法國一個偏僻的小鎮(zhèn)，據傳有一個特別靈驗的水泉，常會出現神跡，可以醫(yī)治各種疾病。有一天，一個拄著拐杖， 少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說：“可憐的家伙，難道他要向 上帝祈求再有一條腿嗎？”這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉過身對他們說：“我不是要向上帝祈求有一條新的 腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒有一條腿后，也知道如何過日子?！? 試想：學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不 再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。 「故事三」沙漠中的一對朋友 2014學會感恩 讀懂10個小故事 曾經有兩個人在沙漠中行走，他們是很要好的朋友。在途中不知道什么原因，他們吵了一架，其中一個人打了另個 人一巴掌。那個人很傷心很傷心，于是他就在沙里寫道：“今天我朋友打了我一巴掌”。寫完后，他們繼續(xù)行走。