国产在线网址_gv天堂永久网站在线观看_亚洲国产片精品一区二区三区_中文字幕欧美亚日
帖子
▼
帖子
產(chǎn)品
黃頁
分類信息
俱樂部
搜索
消費(fèi)地圖
商家入駐
廣告投放
全景湛江
美食
親子
婚慶
商家?guī)?/a>
購物
培訓(xùn)
休閑
便民區(qū)
半島家園
印象湛江
攝影部落
俱樂部
博 覽 社
湛江自協(xié)
驢友之家
每日讀報
小游戲
網(wǎng)址導(dǎo)航
志 愿 者
微笑助學(xué)
情暖湛江
公益湛江
導(dǎo) 讀
新聞
經(jīng)濟(jì)
社會
公益
歷史
生活
健康
美食
時尚
娛樂
女人
情感
星座
趣聞
婚慶
母嬰
教育
培訓(xùn)
旅游
汽車
房產(chǎn)
體育
游戲
互聯(lián)網(wǎng)
科技
環(huán)保
首頁
>
美食DIY
:
全部
家常菜
涼菜
海鮮
素菜
粥飯
面點(diǎn)
湯羹
發(fā)布資訊
西蘭花臘腸蛋飯
發(fā)布者:
世紀(jì)佳人
發(fā)布時間:
2013-02-06
閱讀
[1867]
回復(fù)
[0]
字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小
中
大
主料:
臘腸 三根
西蘭花 一大朵
口蘑 若干
雞蛋 三個
米飯
輔料:
蔥、姜、蒜。
調(diào)料:
老抽、蠔油、糖、鹽、料酒。
1
臘腸切薄片,鍋里放油(多放一些),放入臘腸炒香。
2
臘腸控一下油取出。
3
米洗凈,倒入小1/3鍋里的油,拌一拌,加水煮飯。
4
再把鍋里的油倒出小一半,放進(jìn)小碗里
雞蛋打散,切一些蔥末,用鍋里剩下的油炒雞蛋,放蔥,然后加入剩下的臘腸。
5
西蘭花洗凈,用開水炒一下。
6
口蘑掰碎洗凈,切一些蔥姜蒜。
7
在鍋里放入剛才放進(jìn)小碗的油,炒蔥姜蒜
加入西蘭花口蘑。
8
加入老抽,蠔油,糖,料酒,用鹽調(diào)味(因為要拌飯,所以調(diào)味品要多擱一點(diǎn))
加入以少許水。
9
米飯差不多快好的時候打開鍋蓋,加入臘腸雞蛋,拌一拌,關(guān)蓋做熟(這張照片不幸被我刪了,只好用一張后來照的頂事)。
10
把炒好的帶湯汁的西蘭花口蘑澆在飯上,拌一拌就可以吃啦。
分享到:
QQ空間
新浪微博
開心網(wǎng)
人人網(wǎng)
相關(guān)閱讀:
酸奶黑米水果飯
2013-05-27
養(yǎng)生十四寶粥
2013-05-25
白果腐竹江瑤柱粥
2013-05-20
我愛蛋炒飯
2013-05-17
暖暖的咸稀飯
2013-05-11
健脾補(bǔ)血——山藥紅棗粥
2013-05-05
【美食家主題賽--第二季】-營養(yǎng)養(yǎng)生香飯系列二——什錦毛豆香飯
2013-04-02
三色飯
2013-03-29
炸醬茄子拌飯
2013-03-28
梅干菜炒飯
2013-03-26
網(wǎng)友回復(fù):
您當(dāng)前輸入了
0
個文字。
驗證碼:
高級模式
您目前還是游客,請
登錄
或
注冊
熱點(diǎn)導(dǎo)讀
美食DIY:簡單易做爽口嫩滑簸箕炊!
美食DIY:湛江特色小吃自制炸蝦餅!
網(wǎng)友自制兩款便于攜帶的山楂果茶美顏養(yǎng)生
【嫻姐帶你嘆世界】蒼井外帶壽司湛江中山路店開業(yè)慶典
一貼在手,榴蓮千層蛋糕我有!跟我學(xué)
豆腐10個簡單又好吃的做法,從此愛上吃豆腐
美食DIY:簡單易做爽口嫩滑簸箕炊!(圖)
美食DIY:湛江特色小吃自制炸蝦餅!(圖)
網(wǎng)友自制兩款便于攜帶的山楂果茶美顏養(yǎng)生(圖)
【嫻姐帶你嘆世界】蒼井外帶壽司湛江中山路店開業(yè)慶典(圖)
一貼在手,榴蓮千層蛋糕我有!跟我學(xué)(圖)
豆腐10個簡單又好吃的做法,從此愛上吃豆腐(圖)
“海鮮美食之都”小漁魚
2015新年的第一個年例--梅錄鎮(zhèn)博鋪村(圖)
新一代的“懶人”至寶 即食海參新煮意(圖)
讓人味指大動 五種最常吃的豬肉菜譜
臘腸 三根
西蘭花 一大朵
口蘑 若干
雞蛋 三個
米飯
輔料:
蔥、姜、蒜。
調(diào)料:
老抽、蠔油、糖、鹽、料酒。
臘腸切薄片,鍋里放油(多放一些),放入臘腸炒香。
臘腸控一下油取出。
米洗凈,倒入小1/3鍋里的油,拌一拌,加水煮飯。
再把鍋里的油倒出小一半,放進(jìn)小碗里
雞蛋打散,切一些蔥末,用鍋里剩下的油炒雞蛋,放蔥,然后加入剩下的臘腸。
西蘭花洗凈,用開水炒一下。
口蘑掰碎洗凈,切一些蔥姜蒜。
在鍋里放入剛才放進(jìn)小碗的油,炒蔥姜蒜
加入西蘭花口蘑。
加入老抽,蠔油,糖,料酒,用鹽調(diào)味(因為要拌飯,所以調(diào)味品要多擱一點(diǎn))
加入以少許水。
米飯差不多快好的時候打開鍋蓋,加入臘腸雞蛋,拌一拌,關(guān)蓋做熟(這張照片不幸被我刪了,只好用一張后來照的頂事)。
把炒好的帶湯汁的西蘭花口蘑澆在飯上,拌一拌就可以吃啦。