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發(fā)布者:二世祖發(fā)布時間:2013-02-12閱讀[5282]回復[0]字體大小:
豬肉餡 250克
魚露 1湯匙
醬油 1湯匙
料酒 1湯匙
白糖 1茶匙
鹽 1/2茶匙
雞精 1茶匙
蜂蜜 2湯匙
黑胡椒粉 1/2茶匙
  • 1
    買回來的肉餡,用搟面杖套上一個保鮮袋或保鮮膜再砸一下至碎。
  • 2
    放入黑胡椒粉。(因為木木超喜歡黑胡椒的所以放了N多,這個根據(jù)個人口味自行調節(jié)。)
  • 3
    放一茶匙白糖(喜歡甜一點的可以多當放半茶匙)。
  • 4
    放鹽,1/2茶匙。
  • 5
    再放1茶匙雞精。
  • 6
    再放一湯匙醬油(建議放老抽。老抽顏色較深,烤出來顏色很好看)。
  • 7
    再放一湯匙魚露(因為用的是剛才放老抽的勺子,所以顏色顯的渾濁)。
  • 8
    再放一湯匙料酒。
  • 9
    用筷子順著一個方向攪打肉餡。
  • 10
    蓋上保鮮膜,腌制半小時左右。
  • 11
    取一張錫紙,表面刷層薄薄的植物油。
  • 12
    把肉餡放到錫紙上,用保鮮膜蓋在肉餡上,用搟面杖搟成薄厚均勻的肉餅。
  • 13
    移入烤盤。
  • 14
    烤箱預熱180度,中層放入豬肉脯,加熱25分鐘。其間10分鐘后取出刷上一層蜂蜜汁,家里有白芝麻的話也可以撒上。再過5分鐘后翻面,涂抹一層蜂蜜汁,撒上白芝麻,完成烤制。
  • 15
    蜂蜜汁=蜂蜜+水(比例為 1:1)
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