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發(fā)布者:妮妮發(fā)布時間:2013-01-21閱讀[4212]回復(fù)[0]字體大小:
黃魚肚 4個
雞 半只
姜 3片
紅棗
桂圓
枸杞
  • 1
    花膠洗凈晾干水分。
  • 2
    鍋里放大半碗油,把魚肚放進(jìn)鍋里,開小火保持溫油泡花膠。
  • 3
    等花膠鼓起發(fā)大至1.5-2倍左右,顏色變微黃即可撈起。炸好的花膠推到鍋邊控干油。
  • 4
    油發(fā)好的花膠完全鼓起,折斷后斷面呈海綿狀。
  • 5
    用清水把炸好的花膠沖洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小時。
  • 6
    浸泡好的花膠會較之前再漲發(fā)1.5倍左右,換水再清洗1-2次,濾干水分就可以烹飪了。
  • 7
    雞斬成小塊,切去一部分雞油和雞皮。
  • 8
    桂圓,紅棗去核(帶核比較燥熱)備用。
  • 9
    雞塊焯去血水備用。
  • 10
    泡發(fā)好的花膠切成小段備用。
  • 11
    鍋里放清水和姜片,加入桂圓,紅棗,枸杞燒開后放入雞塊和一湯勺米酒。大火燒開10分鐘后,轉(zhuǎn)小火煲1.5-2小時。
  • 12
    熄火前加鹽調(diào)味即可 。

    小貼士

    1)如果是比較厚身的花膠,可先用冷水浸泡3-4小時,再放鍋里換水煮開,熱水浸泡
       2-3小時。較大型的花膠可讓店家代為切小段,方便分次取用。
    2)花膠下鍋前一定要擦干水分,否則放進(jìn)油鍋后容易濺起油花傷到手。
    3)因為炸過東西的油我都會扔掉,所以用的是半煎炸的方法,放的油比較少。如果一
       次用的花膠比較多,多放油會比較容易操作,但一定要保持溫油,油溫太高容易把
       花膠炸糊。
    4)怕油和熱量的女生,可以把所有的雞皮和雞油全部去掉。
    5)雞塊先焯水可讓湯更清更鮮美。

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