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發(fā)布者:小學五年級發(fā)布時間:2013-04-03閱讀[2302]回復[0]字體大?。?a style="cursor:pointer" onclick="$Obj('cmt1').style.fontSize='12px'">小
小長茄子 四根800克
青蝦仁 60克
薩拉米香腸粒 40克
洋蔥碎 30克
蒜蓉 15克
帕馬森干酪粉 20克
面包糠 25克
馬蘇里拉奶酪絲 100克
鹽 3克
胡椒粉 少許
橄欖油 20克
紅椒絲 10克
  • 1
    小長茄子、青蝦仁、薩拉米香腸粒、洋蔥碎、蒜蓉、帕馬森干酪粉、面包糠、馬蘇里拉奶酪絲、鹽、胡椒、橄欖油、紅椒絲。
  • 2
    在茄子的順面四分之一處順切一刀露出茄瓤。
  • 3
    用小刀在茄瓤的周邊劃一刀,使茄瓤脫離茄身,再順劃兩刀橫劃數(shù)刀,讓茄瓤呈小方格狀。
  • 4
    用小勺挖去茄瓤,按此法把四只茄子依次做完。
  • 5
    把挖出的茄瓤切成小丁備用。
  • 6
    把挖空的茄子放入烤盤中備用。
  • 7
    炒勺上火燒熱,注入橄欖油煸香大蒜和洋蔥,把蒜蓉和洋蔥碎煸香后下入薩拉米香腸粒煸炒。
  • 8
    香腸稍變色下入茄丁煸炒。
  • 9
    把茄丁煸炒至微黃后下入蝦仁丁煸炒。
  • 10
    蝦仁變色后撒入帕馬森干酪粉和50%的面包糠繼續(xù)煸炒。
  • 11
    炒勻后,最后用鹽和胡椒粉調(diào)味。
  • 12
    把炒好的餡料釀入到茄子里。
  • 13
    上面撒上適量的馬蘇里拉奶酪絲。
  • 14
    烤箱預熱5分鐘,把烤盤置入烤箱內(nèi)中架,用上下火力220度,焗烤20分鐘取出。
  • 15
    上面撒上剩余的50%面包糠和少許紅椒絲,然后入爐繼續(xù)烘烤5分鐘。
  • 16
    烤至茄子表面金黃面包糠焦脆便可出爐碼盤。
  • 17
    分餐時配以適量的蔬菜沙拉即可享用。

小貼士

此菜特點;顏色漂亮、造型美觀、茄子軟糯,餡料鮮香、奶酪濃郁、味美可口。
溫馨提示;
1、茄子要選擇大小粗細一致的為好,粗一些的茄子可用刀破為兩半,制作兩份烤茄子,如細一些的茄子可從四分之一處順著切開,只做一份烤茄子便可,這樣可以多放一些餡料。
2、餡料的配料可隨意,還可放一些魚肉頂,鮮貝丁等均可使用,通常是海鮮丁占30%,肉類占20%。切丁占50%為宜,吃起來味道會更加鮮美。
3、焗烤時要用旺火鎖住水分,這樣烤出的茄子軟爛不塌秧。
4、在烘烤20分鐘后,在奶酪很細軟的時候撒上面包糠使之能黏為一體,表皮焦脆里面軟糯才好吃。面包糠要用咸面包現(xiàn)切的為好,市場買的面包糠太過于細碎,一來易烤糊,二來沒有顆粒狀的面包糠焦脆好吃。

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